Cabelos ricos e brilhantes são o espelho da beleza e um fator importante a partir do qual podemos extrair informações sobre deficiências nutricionais, nosso humor psicológico e estado geral de...

A nutrição é um dos temas mais falados que está na agenda diária de todos e isso não é apenas porque diz respeito ao cozinheiro caseiro sobre o que cozinhar...

Você tem jogado e virado na cama todas as noites sem fechar um olho? Você esqueceu o que é dormir bem e acordar revigorado após um sono profundo e repousante?...

Aqueles que visitaram seu nutricionista para perda de peso se familiarizaram com a desintoxicação do fígado, uma vez que é uma das primeiras práticas de desintoxicação nutricional aplicadas por especialistas...

A síndrome do intestino irritável (SII) afeta 11%-14% dos adultos em todo o mundo, com maior frequência em países desenvolvidos. Os estudos mais recentes comprovam a tendência crescente dos sintomas...

Mesmo que não saibamos muito sobre a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), na mente da maioria das pessoas ela tem sido associada à acupuntura, fitoterapia e a um tipo de dieta...

Os sais teciduais existem como um método terapêutico autônomo desde o século 19. Dr.. Wilhelm Schuessler (1821-1889) foi um homem de intelecto extraordinário, um médico e bioquímico que estava muito...

Um dos métodos mais antigos de tratamento é a "arte da massagem" e sua existência como meio terapêutico, registrado em diferentes culturas na história da humanidade. Podemos pensar que a...

No corpo humano, existem alguns grupos de oligoelementos que funcionamcoletivamente, a fim de contribuir beneficamente para a preservação tecidual e regeneração celular. Um desses grupos é o cobre, zinco e...

O ácido hialurônico (AH) é uma glicosaminoproteína que nosso corpo produz a uma taxa constante, juntamente com elastina e colágeno de células chamadas fibroblastos. Esta substância pode ser encontrada em...

Laurus nobilis é uma microárvore ou arbusto perene aromático com folhas verdes e lisas. Pertence à família das plantas com flores Lauraceae. É nativa da região do Mediterrâneo e é...

Atrás do ferro, o próximo oligoelemento necessário no corpo é o zinco. O termo "oligoelemento essencial" implica que nosso corpo não produz zinco por conta própria e para seu suprimento...

A verdade é que a maioria de nós associa yoga a algunsposições difíceis e complicadas que devemos colocar nosso corpo a fim de relaxar da tensão e "escapar" nossa mente...

De acordo com os dados mais recentes da Associação Americana de Doenças Autoimunes, 1 em cada 5 pessoas sofre de uma doença autoimune. Os países europeus apresentam um quadro semelhante,...

O inverno está chegando e com ele muitas vezes vem a estação fria. Nariz entupido, tosse, cabeça pesada, dor de garganta, dor de cabeça e exaustão são alguns dos sintomas...