Aci hialuronik për lidhje të forta dhe lëkurë të bukur!

Acidi hyaluronik (HA) është një glycosaminoprotein që trupi ynë prodhon me një ritëm konstant së bashku me elastinin dhe kolagjenin nga qelizat e quajtura fibroblaste. Kjo substancë mund të gjendet në të gjithë trupin, në indet epiteliale, nervore dhe lidhore, por do ta gjejmë me bollëk kryesisht në lëkurën tonë, lëngun e syve dhe nyjet. Të tilla si
Kolagjen, pra sasia e acidit hyaluronik zvogëlohet me kalimin e kohës dhe specifikisht pas 25-30 vjetësh. Sinteza dhe degradimi i saj është një proces i vazhdueshëm midis fibroblasteve dhe fibroklasteve (qelizat që e thyejnë atë) dhe zgjat më shumë se 24 orë.
Acidi hyaluronik ka disa veti që e bëjnë atë të dallohet nga elementët e tjerë dhe e bëjnë atë veçanërisht të dobishëm për trupin tonë. Mjafton të thuhet se mund të mbajë ujë deri në 1000 herë më të madh se pesha e tij!!

Më poshtë do të njihemi me 3 nga vetitë e saj më themelore.

1. Lëkura dhe sytë hidratues
Si molekulë hidrofilike, acidi hialuronik është ushqyesi kryesor hidratues i lëkurës dhe syve, pasi ka aftësinë për të tërhequr dhe lidhur ujin nga atmosfera!
Kur aplikohet në lëkurë, zakonisht në formën e një kremi ose locioni, ndihmon në lidhjen e ujit me kolagjenin. Ky kompleks lejon kolagjenin të qëndrojë në lëkurë për një periudhë të gjatë kohe, gjë që shton rrezatim dhe pamje rinore në lëkurë. Në të njëjtën kohë, ajo kontribuon në elasticitetin dhe mbajtjen e densitetit të lëkurës, si dhe në lëmimin e linjave të shprehjes. Pasi lëngu që gjendet në sytë tanë përbëhet kryesisht nga acidi hyaluronik, arrihet lëvizja e syve dhe pastrimi natyror i syve. HA parandalon
Sytë e thatë dhe irritimet që mbrojnë sytë nga elementët e huaj që mund të shkaktojnë dëmtime dhe reaksione alergjike.

2. Shërimi i plagëve
Përveç vetive hidratuese, acidi hyaluronik përshpejton shërimin e plagëve orale, djegieve dhe ulçerave. Përveç kësaj, prania e saj në zonën traumatike parandalon formimin e vragave dhe infeksioneve, pasi përshpejton procesin e shërimit
dhe rivendosjen e indeve të dëmtuara duke lidhur lagështinë dhe përbërësit e duhur në zonën e plagës.

3. Kyçe të forta
HA gjendet në nyje dhe është "jastëku" i njohur që mbron kockat nga fërkimi dhe përkeqësimi. Ai është gjithashtu i vendosur në indin lidhor dhe është përgjegjës për lëvizjen e lëmuar të nyjes. Nivelet ideale të acidit hyaluronik në zonën artikulare janë thelbësore për të shmangur veshin dhe dhimbjet e shkaktuara nga
Me kalimin e kohës dhe shfaqjen e sëmundjeve degjenerative si osteoartriti dhe chondropathy.

Mënyrat e përdorimit

Acidi hialuronik mund të përdoret në mënyra të ndryshme në varësi të nevojave dhe rezultatit të dëshiruar që duam të kemi:
Produkte të kujdesit të lëkurës.
Këto produkte zakonisht janë kremra, lotione, serume ose xhele. Siç e përmendëm tashmë, HA, kur aplikohet në lëkurën tonë, mbart lagështinë e duhur e cila është faktori kryesor për zgjatjen e pamjes rinore, dendësinë e lëkurës dhe shtyrjen e shenjave të plakjes. Teknologjia e sotme ofron disa forma të elementit si: The
Acidi hyaluronik me peshë molekulare të ulët të hidrolizuar që "mbyll" elementët hidratues në shtresat e poshtme të lëkurës dhe molekulat me peshë të lartë për të siguruar elasticitetin e sipërfaqes.

Shtesa ushqimore.
Marrja e acidit hialuronik nga suplementet dietike gjenden në formë të lëngshme, kapsula, ose pluhur, konsumi i të cilit redukton dhimbjen e artritit, rrit elasticitetin e indeve muskulore dhe shërimin e vragave, veçanërisht keloideve.

Inhalatorë.
Acidi hyaluronik i thithur është i njohur për të hidratuar rrugët e frymëmarrjes dhe membranat e thata mukoze dhe për të ndihmuar në luftimin e infeksioneve bakteriale.

Injeksione mbushëse.
"Mbushësit" përdoren më shpesh në buzë për të fituar më shumë volum pa humbur elasticitetin e tyre. Injeksionet topike kanë për qëllim të rivendosin ekuilibrin e ujit dhe vendosmërinë në linjat e shprehjes si hullia nasopharyngeal dhe balli.

Burimet dietike që ndihmojnë në absorbimin e acidit hyaluronik janë:
Soja, tofu, patatet, patatet e ëmbla, brokoli, asparagusi, portokallet, limonët, spinaqi, karrota, farat chia, domatet, grejpfruti, bananet, fasulet e kuqe.

Duhet theksuar se acidi hyaluronik i prodhuar në laborator mund të vijë nga indet e kafshëve, gjë që e bën atë të pakapshëm për njerëzit që nuk konsumojnë produkte shtazore. Megjithatë, në vitet e fundit, nëpërmjet kimisë së gjelbër ne mund të kërkojmë opsione vegane në treg, për aq kohë sa një hulumtim përbërësish bëhet përpara
Përdorimi i çdo produkti.

* Teksti është informues dhe në asnjë mënyrë nuk zëvendëson këshillën e mjekut .