Forconi trupin me Magnezium - Mg
Orizi kafe.
Horseradish
Kokoa Çokollatë
Spinac Buka e zyrës
Buka plotësisht Patatet Grejpfruatë
Horseradish Uji i fortë konsiderohet një burim i mirë i magneziumit, e cila në disa raste vlerësohet të mbulojë mënyrën e kërkuar të përditshme deri në 40%.
Lëre komenti