Ayurveda - Njohuria e jetës!
Ayurveda do të thotë "Njohuria e jetës" dhe është një nga mjekësi dhe trajtimi më i vjetër i sistemeve holistike.
Ayur ose jeta karakterizohet nga harmonia e vetes më të lartë, e mendjes, energjisë jetësore, shqisat dhe trupit.
Ky koncept i jetës përfshin të gjitha aspektet e ekzistencës sonë dhe tregon perspektivën e integruar të teorisë dhe praktikës së Ayorbedit. E.
Ajurveda është pjesë e teksteve të lashtë indiane, Vedes, që daton nga 4000 a. - 500 para. Vedat analizojnë lindjen dhe pronat e pesë elementëve, si dhe marrëdhënien njerëzore me këto elemente.
Pesë elementë - Pancha Mahabutas
Sipas Ayurveda, e gjithë krijimi është i bazuar në teorinë e pesë elementëve që janë:
Eteri, ajri, zjarri, uji dhe tokën. Zjarret përfaqësojnë sistemin tretshëm dhe substancat që i fshehin organet gjatë ngrënjes së transformimit.
Indet janë 7: rasa, rakta, mamsa, medas, asti, majja, sukra (plasma, gjaku, ind muskuj, Inde e shëndoshë, palcën e kockës, vezë/ sperma.
Rrugët janë rezultatet e sistemit të jashtësimit, periudhës dhe djersës.
Paqja hedh themelin për lumturinë e frymës, shqisat dhe mendjes.
Materiali terapeutik i Ayurvedës është bazuar kryesisht në ushqimin që ne konsumojmë, e cila duhet të përshtatet sipas nevojave të epokës sonë, në kohën e vitit, dhe të jetë sa më afër formës së saj origjinale të jetë e mundur.
Botani e pasur e sistemit është një nga aleatët më të rëndësishëm për të mbajtur begatinë e trupit tënd. Shumë nga recetat e saj botanike, janë testuar me kalimin e kohës dhe janë dokumentuar nga studimet moderne.
Praktika e jogës dhe ushtrimeve të frymëmarrjes, është propozimi i Ayurvedës që na ndihmon të mbajmë marrëdhënien tonë harmonike me veten në fillim. ANNESS II me njerëz të tjerë dhe me natyrën përreth nesh.
Pesë elementet përbëjnë që ne mund t'i dallojmë me shqisat tona dhe ne mundemi. Thonë se ende i formojnë mendimet, dhe ndjenjat tona. Çdo element ka karakteristikat dhe cilësitë e vet. Njëra është vazhdimi i tjetrit ndërsa ato zhvillohen në rradhë, dhe prandaj ne shohim disa bazë të përbashkët. Pasuria ndërmjet tyre.
Për shkak të natyrës kinetike, kur pesë elementet bashkëveprojnë me njëri-tjetrin, ka tre veprime të quajtura dosha, të cilat janë:
- Vata = ether + ajri.
- Pitta = zjarr + ujë.
- Kapha = tokë ujë.
- Viol dosha është përgjegjëse për veprimin kinetik brenda trupit tonë dhe sepse të gjitha funksionet e saj organizata jonë bazohen në lëvizje, konsiderohet udhëheqës i doshas.
- Pitta dosha me zjarr si përbërës kryesore, merr tretjen, metabolizmin dhe mbajtjen e temperaturës tonë.
- Kapha dosha është blloku ndërtimi i trupit. Dendësia e elementëve të saj (ujë dhe tokës) formojnë kockat dhe sistemin muskujsh dhe ndihmon për të rivendosur ekuilibrin pas çdo aktiviteti.
Pjesa e ndryshme e këtyre veprimeve brenda trupit përcakton unikësinë e temperamentit. Çdo individ.
« Qëllimi i Ayurvedës është të ruajë shëndetin në trupin e shëndetshëm dhe të rivendosë shëndetësore në vuajtje. organizma;
Përkufizimi i shëndetit të sistemit të Ayorbedit i afrohet triptychs, mendjes dhe shpirtit duke mbuluar kështu harmoninë në fizik, Aspekti mendor dhe mendor i njeriut.
"Shëndeti është ekuilibri në energji, zjarre, indet dhe mbeturinat, paqja në shpirt, shqisat dhe mendjen.
Veprimet në trup karakterizohen nga Vata, i cili është përgjegjës për lëvizjen, Pitta, Duke shprehur procesin e metabolizmit dhe Kapha duke kontribuar në rivendosjen e ekuilibrit të trupit, më vjen keq.
Zjarret përfaqësojnë sistemin tretshëm dhe substancat që i fshehin organet gjatë ngrënjes së transformimit.
Indet janë 7: rasa, rakta, mamsa, medas, asti, majja, sukra (plasma, gjaku, ind muskuj, Inde e shëndoshë, palcën e kockës, vezë/ sperma.
Rrugët janë rezultatet e sistemit të jashtësimit, periudhës dhe djersës.
Paqja hedh themelin për lumturinë e frymës, shqisat dhe mendjes.
Materiali terapeutik i Ayurvedës është bazuar kryesisht në ushqimin që ne konsumojmë, e cila duhet të përshtatet sipas nevojave të epokës sonë, në kohën e vitit, dhe të jetë sa më afër formës së saj origjinale të jetë e mundur.
Botani e pasur e sistemit është një nga aleatët më të rëndësishëm për të mbajtur begatinë e trupit tënd. Shumë nga recetat e saj botanike, janë testuar me kalimin e kohës dhe janë dokumentuar nga studimet moderne.
Praktika e jogës dhe ushtrimeve të frymëmarrjes, është propozimi i Ayurvedës që na ndihmon të mbajmë marrëdhënien tonë harmonike me veten në fillim. ANNESS II me njerëz të tjerë dhe me natyrën përreth nesh.
Leave a comment