Herlig Aswagandha-smoothie

For 3 kopper trenger vi en tilstand:

• To kopper. Ris- eller mandelmelk uten sukker

• 1 regina

• 2-3 safflorrotter

• 1/2 lag Aswagandha pulver

• 1.4.c. Vaniljepulver

• 1 fane. Lønnesirup eller brunt sukker
• 
Litt kardemompulver.

• Kanelpulver



Run Stat:

Sett på en kaste, varm opp grønnsaksmelk, eggeplommer, vanilje og kardemumma. Rett før melken når kokepunktet, fjern den fra varmen. Så tilsetter vi banan, lønnesirup, Aswagandha pulver, varm melk og rør godt til alle innholdsstoffer blir en tynn måte. Tilsett kanelpulveret for ekstra smak og smak.