אנחנו על סף דלת החורף, וזה הזמן לחזק את בית המרקחת בבקבוקי הטיפולי הצמחי שלנו של הטבע! תרופות פיטו-טיפוליות הן אלכימאים בוטניים שהוכנו במעבדת הציוד המתאים של בית המרקחת והידע...

אנשים מימי קדם ביקשו להתיישב באזורים שבהם היו מי שתייה, כלומר, ליד נהרות, אגמים, מעיינות טבעיים ביערות או בהרים. מכיוון שחייהם היו פשוטים וקרובים לטבע, הדבר איפשר להם לתרגל התבוננות...

כולנו שמענו על היתרונות של ויטמין C ומה מזונות אנחנו יכולים לתדלק את הגוף שלנו עם פעולה נוגדת חמצון. אבל לדעת שהעולם הקסום של הטבע יפתיע אותנו כשאנו מוצאים את...

גיל המעבר או סולם הוא קורס ביולוגי טבעי, זה קורה בחיים של אישה, בין 40-50 שנים ומתאפיין ירידה של אסטרוגן המעבר הזה אל העבר הרחוק הקרוב של סבתא, זה היה...

כרוב.-כרובית. עדשים.-ארקאס. -סאמי-ביצים. -שמן זית-תפוזים. תותים. בהיעדר coq10: -הלחץ היומי האינטנסיבי -מחלת לב-נטילת תרופות כדי להפחית כולסטרול ולחץ.-השמנת יתר -שימוש מוגבר על ידי הגוף עקב מחלה או פעילות גופנית.-צריכת מופחת...

הומיאופתיה היא שיטת טיפול טבעית ובעוד רבים מאמינים כי היא יושמה בעשורים האחרונים, במציאות ההפניות הראשונות הן בעבר הרחוק. בעת העתיקה היוונית, היפוקרטס הזכיר את "חוק הלייקים", כלומר "תרופות דומות"....

אורז חום חזרתהקקאו שוקולד ספינוקים לחם שיפוןלחם סיטונאי תפוחי אדמה אשכוליותחזרת מים קשים נחשב למקור טוב למגנזיום, אשר במקרים מסוימים מעריכים כי הוא מכסה את הצריכה היומית הנדרשת עד 40%....

מן העת העתיקה את החומרים שהאדם השתמש לאנושותלהתמודד עם מחלות שונות ולחזק את הבריאותשל חומרים נקשר עם הטבע, קרוב מאוד למקור.צורתם. תרגול עיסוי, גוף ופנים, עם מרכיבים טבעייםכמו שמנים, אבנים,...

בעקבות מנהגי תזונה 'ים תיכוניים'. הדיאטה הים תיכונית היא קנבס עם נגיעות מכל מדינות הים התיכון. מספרד למצרים ומדרום צרפת למרוקו. לכן, אין רק מטבח ים תיכוני "אחד", אלא מטבחים...

היום, יותר מתמיד, נושא התזונה מעסיק אנשים יותר ויותר. תזונה נכונה היא אחד הצעדים הראשונים שאדם צריך לעשות כדי להישאר בריא במהלך חייו. אם נתבונן במסע המזון מאחורי בשר ודגים...

חשיבותו של ויטמין B12 בתזונה הצמחונית.

ויטמין d (calciferol) שייך ויטמינים מסיסים שומן, כלומר מומס ונספג בשומן ויש לו שניים. ד 2 צורות הנקראים ergocalciperol ו-ד 3 או cholecalciperol. ד 2 נמצא בדרך כלל במזון, ואילו...

בשורה הראשונה של שרשרת אותות שינה הוא הורמון הלילה המפורסם מלטונין. הורמון זה מיוצר באפילפסיה של הקצה האחורי של המוח והוא מופרש בעיקר כאשר הוא לקפה. המראה שלו בדם נחשב...

בשנים האחרונות, המונח טיפול הוליסטי או אלטרנטיבי נשמע לעתים קרובות, שכן מספר גדל והולך של אנשים בוחרים בדרך זו על מנת להחזיר את מצבם הגופני לשלב של בריאות טובה. הטיפול...

בעשורים האחרונים מדענים התחילו לדבר על הבריאות והטיפול האנושי הכולל תרופה אשר מכונה לעיתים קרובות "טיפול נפשי וגוף". ציר מוח-המעי הוא דוגמה חיה של מחשבה ותקשורת דו-כיוונית. הציר הזה מורכב...