Υαλουρονικό Οξύ για Δυνατές Αρθρώσεις & Όμορφη Επιδερμίδα!

Το υαλουρονικό οξύ (HA) είναι μια γλυκοζαμινοπρωτεϊνη, που παράγει το σώμα μας με σταθερό ρυθμό μαζί με την ελαστίνη και το κολλαγόνο από τα κύτταρα που λέγονται ινοβλάστες. Η ουσία αυτή, μπορεί να βρεθεί σε όλο το σώμα, στον επιθηλιακό, νευρικό και συνδετικό ιστό, αλλά θα το συναντήσουμε σε αφθονία κυρίως στο δέρμα, στο υγρό των ματιών και στις αρθρώσεις μας. Όπως
το κολλαγόνο, έτσι και η ποσότητα του υαλουρονικού οξέος μειώνεται με την πάροδο του χρόνου και συγκεκριμένα μετά τα 25 – 30 χρόνια. Η σύνθεση και η αποδόμηση του, είναι μια συνεχής διεργασία μεταξύ των ινοβλαστών και των ινοκλαστών (τα κύτταρα που το διασπούν) και διαρκεί περισσότερο από 24 ώρες.
Το υαλουρονικό οξύ έχει κάποιες ιδιότητες που το κάνουν να ξεχωρίζει από τα άλλα στοιχεία και το καθιστούν ιδιαίτερα ευεργετικό για το σώμα μας. Φτάνει να αναφέρουμε ότι μπορεί να συγκρατήσει νερό ως και 1000 φορές μεγαλύτερο από το βάρος του!!!

Παρακάτω θα γνωρίσουμε 3 από τις πιο βασικές ιδιότητές του.

1. Ενυδάτωση της επιδερμίδας και των ματιών
Ως υδρόφιλο μόριο, το υαλουρονικό οξύ είναι ο βασικός ενυδατικός τροφοδότης της επιδερμίδας και των ματιών, καθώς έχει την ικανότητα να ελκύει και να δεσμεύει νερό από την ατμόσφαιρα !
Όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, συνήθως σε μορφή κρέμας ή λοσιόν, βοηθά στη δέσμευση του νερό με το κολλαγόνο. Αυτή η ένωση επιτρέπει την παραμονή του κολλαγόνου στο δέρμα για παρατεταμένο χρονικό διάστημα, γεγονός που προσθέτει λάμψη και νεανική όψη στην επιδερμίδα. Παράλληλα συμβάλλει στην ελαστικότητα και τη διατήρηση της πυκνότητας του δέρματος, όπως και στη λείανση των γραμμών έκφρασης. Καθώς το υγρό που βρίσκεται στα μάτια μας, αποτελείται σε μεγάλο βαθμό από υαλουρονικό οξύ, επιτυγχάνεται η οφθαλμική κίνηση και ο φυσικός καθαρισμός των ματιών. Το HA αποτρέπει την
ξηροφθαλμία και τους ερεθισμούς προστατεύοντας τα μάτια από ξένα στοιχεία που μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμό και αλλεργικές αντιδράσεις.

2. Επούλωση πληγών
Πέρα από τις ενυδατικές του ιδιότητες, το υαλουρονικό οξύ επιταχύνει την επούλωση των στοματικών πληγών, εγκαυμάτων και ελκών. Επιπλέον η παρουσία του στην τραυματική περιοχή, αποτρέπει τη δημιουργία ουλών και επιμολύνσεων, αφού επιταχύνει τη διαδικασία της επούλωσης
και την αποκατάσταση του κατεστραμμένου ιστού, δεσμεύοντας την κατάλληλη υγρασία και συστατικά στην περιοχή του τραύματος.

3. Γερές Αρθρώσεις
Το ΗΑ βρίσκεται στις αρθρώσεις και είναι το γνωστό σε όλους ̈μαξιλαράκι” που προστατεύει τα οστά από την τριβή και την αλλοίωση. Βρίσκεται επίσης, στον συνδετικό ιστό και είναι υπεύθυνο για την ομαλή κίνηση της άρθρωσης. Τα ιδανικά ποσοστά υαλουρονικού οξέος στην αρθρική περιοχή, είναι απαραίτητα για την αποφυγή της φθοράς και του πόνου που προκαλείται από την
πάροδο του χρόνου και την εμφάνιση εκφυλιστικών παθήσεων όπως η οστεοαρθρίτιδα και η χονδροπάθεια.

Τρόποι χρήσης

Το υαλουρονικο οξύ μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε με διαφορετικούς τρόπους ανάλογα με τις ανάγκες και το επιθυμητό αποτέλεσμα που θέλουμε να έχουμε :
Προϊόντα περιποίησης δέρματος.
Αυτά τα προϊόντα συνήθως είναι κρέμες, λοσιόν, serum ή gel. Όπως ήδη αναφέραμε, το ΗΑ όταν εφαρμόζεται στο δέρμα μας, μεταφέρει την κατάλληλη υγρασία που είναι ο κύριος παράγοντας για την παράταση της νεανικής όψης, την πυκνότητα της επιδερμίδας και την καθυστέρηση των σημαδιών του χρόνου. Η σημερινή τεχνολογία, παρέχει αρκετές μορφές του στοιχείου όπως π.χ. το
υδρολυμένο υαλουρονικό οξύ χαμηλού μοριακού βάρους που “κλειδώνει” τα υγραντικά στοιχεία στις κατώτατες στοιβάδες του δέρματος και μόρια υψηλού βάρους για τη διασφάλιση της επιφανειακής ελαστικότητας.

Συμπληρώματα διατροφής.
Η λήψη υαλουρονικού οξέος από συμπληρώματα διατροφής βρίσκονται σε υγρή μορφή, κάψουλες, ή σκόνη, που η κατανάλωσή τους μειώνει τους πόνου της αρθρίτιδας, αυξάνει ην ελαστικότητα του μυϊκού ιστού και την επούλωση των ουλών, ιδιαίτερα των χηλοειδών.

Συσκευές εισπνοής.
Το εισπνεόμενο υαλουρονικό οξύ είναι γνωστό ότι ενυδατώνει τους αεραγωγούς και τους ξηρούς βλεννογόνους και βοηθά στην καταπολέμηση των βακτηριακών λοιμώξεων.

Ενέσεις filler.
Τα “filler” χρησιμοποιούνται πιο συχνά στα χείλη για να αποκτήσουν περισσότερο όγκο χωρίς να χάσουν την ελαστικότητα τους. Οι τοπικές ενέσεις στοχεύουν στην αποκαταστήσει της υδατικής ισορροπίας και της σφριγηλότητας στις γραμμές έκφρασης όπως της ρινοπαρειακής αύλακας και του μετώπου.

Διατροφικές πηγές που βοηθούν στην απορρόφηση του υαλουρονικου οξέος είναι :
Σόγια, τόφου, πατάτες, γλυκοπατάτες, μπρόκολο, σπαράγγια, πορτοκάλια, λεμόνια, σπανάκι, καρότα, σπόροι chia, τομάτες, grapefruit, μπανάνες, κόκκινα φασόλια.

Πρέπει να επισημανθεί ότι το υαλουρονικό οξύ που κατασκευάζεται εργαστηριακά, μπορεί να προέρχεται από ζωικούς ιστούς, γεγονός που το καθιστά απρόσιτο σε άτομα που δεν καταναλώνουν ζωικά προϊόντα. Ωστόσο τα τελευταία χρόνια, μέσω της πράσινης χημείας μπορούμε να αναζητήσουμε τις vegan επιλογές στην αγορά, φτάνει να γίνεται μια έρευνα συστατικών πριν την
χρήση οποιουδήποτε προϊόντος.

* Το κείμενο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστά τη συμβουλή του γιατρού.