Τα πλούσια και λαμπερά μαλλιά είναι ο καθρέφτης της ομορφιάς κι ένας σημαντικός παράγοντας από τον οποίο μπορούμε να αντλήσουμε πληροφορίες για τις διατροφικές ελλείψεις, την ψυχολογική μας διάθεση και...

Μήπως το τελευταίο διάστημα στριφογυρίζεις κάθε βράδυ στο κρεβάτι χωρίς να κλείσεις μάτι ; Έχεις ξεχάσει πως είναι να κοιμάσαι καλά και να ξυπνάς ανανεωμένος μετά από ένα βαθύ και...

Όσοι έχουν επισκεφθεί τον διαιτολόγο τους για απώλεια βάρους, έχουν εξοικιωθεί με την αποτοξίνωση του ήπατος, αφού είναι μια από τις πρώτες διατροφικές Detox πρακτικές που εφαρμόζουν οι ειδικοί της...

Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ), απασχολεί το 11% -14% των ενηλίκων σε παγκόσμια κλίμακα με μεγαλύτερη συχνότητα στις αναπτυγμένες χώρες. Οι τελευταίες μελέτες αποδεικνύουν την αυξητική τάση των συμπτωμάτων και...

Ακόμη κι αν δεν γνωρίζουμε πολλά για την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική (ΠΚΙ), στο μυαλό των περισσοτέρων έχει συσχετιστεί με τον βελονισμό, τη βοτανοθεραπεία και ένα είδος διατροφής που αποσκοπεί στη...

Τα ιστικά άλατα υφίστανται ως αυτόνομη θεραπευτική μέθοδος από το 19ο αιώνα. Ο Δρ. Wilhelm Schuessler (1821-1889) υπήρξε ένας άνθρωπος με εξαιρετική διάνοια, ένας διδάκτωρ ιατρικής και βιοχημικός που ήταν...

Οι άνθρωποι από τα παλιά χρόνια αναζητούσαν να εγκαθίσταται σε περιοχές όπου υπήρχε πόσιμο νερό, δηλαδή κοντά σε ποτάμια, λίμνες, φυσικές πηγές στα δάση ή στα βουνά. Καθότι η ζωή τους ήταν...

Η εμμηνόπαυση ή κλιμακτήριος είναι μια φυσική βιολογική πορεία, που συμβαίνει στη ζωή μιας γυναίκας, μεταξύ 40 – 50 ετών και χαρακτηρίζεται από τη μείωση των οιστρογόνων μέχρι τον ολοκληρωτικό τερματισμό της...

Μια ουσία που έχει μελετηθεί πολύ καλά για τα ευεργετικά της οφέλη είναι τοσυνένζυμο Q10 (CoQ10). Είναι γνωστό και με το όνομα ουβικινόνη, το οποίοπροέρχεται από το λατινικό ubiquitous και...

Η Ομοιοπαθητική είναι μια φυσική μέθοδος θεραπείας κι ενώ πολλοί θεωρούν ότι εφαρμόζεται τις τελευταίες δεκαετίες, στην πραγματικότητα οι πρώτες αναφορές βρίσκονται στο μακρινό παρελθόν. Στην ελληνική αρχαιότητα ο Ιπποκράτης ανέφερε το...

 Τα τελευταία χρόνια ο όρος ολιστική ή εναλλακτική θεραπεία, ακούγεται συχνά, αφού όλο κι ένας αυξανόμενος αριθμός ανθρώπων επιλέγει αυτή την οδό προκειμένου να επαναφέρουν τη φυσική τους κατάσταση στο...

Τις τελευταίες δεκαετίες οι επιστήμονες έχουν ξεκινήσει να μιλούν για την συνολική υγεία του ανθρώπου και τη θεραπεία που συχνά αναφέρεται ως «θεραπεία νου και σώματος». Ο άξονας εγκεφάλου –...