Τα πλούσια και λαμπερά μαλλιά είναι ο καθρέφτης της ομορφιάς κι ένας σημαντικός παράγοντας από τον οποίο μπορούμε να αντλήσουμε πληροφορίες για τις διατροφικές ελλείψεις, την ψυχολογική μας διάθεση και...

Η διατροφή, είναι από το πιο πολυσυζητημένα θέματα που βρίσκεται στην καθημερινή ατζέντα όλων μας κι αυτό όχι μόνο διότι απασχολεί τη μαγείρισσα του σπιτιού, για το τι να μαγειρέψει σήμερα,...

Μήπως το τελευταίο διάστημα στριφογυρίζεις κάθε βράδυ στο κρεβάτι χωρίς να κλείσεις μάτι ; Έχεις ξεχάσει πως είναι να κοιμάσαι καλά και να ξυπνάς ανανεωμένος μετά από ένα βαθύ και...

Όσοι έχουν επισκεφθεί τον διαιτολόγο τους για απώλεια βάρους, έχουν εξοικιωθεί με την αποτοξίνωση του ήπατος, αφού είναι μια από τις πρώτες διατροφικές Detox πρακτικές που εφαρμόζουν οι ειδικοί της...

Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ), απασχολεί το 11% -14% των ενηλίκων σε παγκόσμια κλίμακα με μεγαλύτερη συχνότητα στις αναπτυγμένες χώρες. Οι τελευταίες μελέτες αποδεικνύουν την αυξητική τάση των συμπτωμάτων και...

Η εμμηνόπαυση ή κλιμακτήριος είναι μια φυσική βιολογική πορεία, που συμβαίνει στη ζωή μιας γυναίκας, μεταξύ 40 – 50 ετών και χαρακτηρίζεται από τη μείωση των οιστρογόνων μέχρι τον ολοκληρωτικό τερματισμό της...

Μια ουσία που έχει μελετηθεί πολύ καλά για τα ευεργετικά της οφέλη είναι τοσυνένζυμο Q10 (CoQ10). Είναι γνωστό και με το όνομα ουβικινόνη, το οποίοπροέρχεται από το λατινικό ubiquitous και...

Από τους αρχαίους χρόνους τα υλικά που χρησιμοποιούσε ο άνθρωπος γιανα αντιμετωπίσει τις διάφορες ασθένειες και για την ενισχύση της υγείαςτου, είχε συσχετιστεί με αγνά υλικά από τη φύση, πολύ...

Τις τελευταίες δεκαετίες οι επιστήμονες έχουν ξεκινήσει να μιλούν για την συνολική υγεία του ανθρώπου και τη θεραπεία που συχνά αναφέρεται ως «θεραπεία νου και σώματος». Ο άξονας εγκεφάλου –...

Η ομορφιά αποτελεί μια χαρακτηριστική έννοια κατά την οποία μια ύπαρξη βρίσκεται σε πλήρη ισορροπία και αρμονία με την φύση! Ταυτόχρονα πρόκειται για ένα από τα βασικά πεδία μελέτης του...

Οι πρωτεΐνες είναι ο βασικός δομικός λίθος όλων των κυττάρων του σώματός μας.Η σπουδαιότητά τους βασίζεται στο ότι εξυπηρετούν λειτουργίες ζωτικής σημασία όπως, τη δημιουργία των ενζύμων, των αντισωμάτων και των...