На 3 чашки нам понадобится: 2 1/2 стакана. несладкий рис или миндальное молоко
 1 1/2 банана
 2-3 желтково-шафрановые тычинки
 1/2 ч.л. Порошок ашваганды
 1,4 ч.л. ванильная пудра
 1 столовая ложка...

Вкусный веганский шоколадный торт, который также можно использовать в качестве основы для прохладного чизкейка. Для снижения содержания сахара будем использовать финики и банан. Кокосовый сахар является полезным заменителем белого и...

Вкусный салат с гречкой, киноа и суперфудами. Наш салат сытный и имеет высокую биологическую ценность, так как содержит: ✔ Незаменимые аминокислоты мы получаем из киноа. Аминокислоты являются строительным материалом, необходимым...

Сэндвич с белковым вегетарианским бургером и свежими овощами. Любимый сэндвич приходит с нами на летний пикник на пляже, на экскурсию или в офис. 
Ниже представлен простой и в то же...

Хороший день с утренних шоу!Мы начинаем день с мощных мюсли, которые мы сделаем сами. Мы все хотим переключиться на наш завтрак обед, поэтому мы построим общую основу мусли с возможностью...