केसर और क्रैनबेरी के साथ केटो बादाम काटता है

बादाम के फूले हुए काटने के दौरान अपनी कॉफी पीने के लिए इससे अधिक सुखद क्या हो सकता है !!
आज हम जो मिठाई बनाएंगे वह पूर्वी नोटों की याद दिलाती है क्योंकि केसर की अनूठी सुगंध और इसका मजबूत स्वाद हमें एशिया की गहराई तक ले जाता है !!
क्रैनबेरी और अदरक भाषा के खेल में एक मीठी और खट्टी भागीदारी देते हैं, जैसा कि इलायची के लिए ...... यह शरीर के साथ-साथ आत्मा को भी ऊपर उठाता है।
फ्लफी परिणाम प्राप्त करने के लिए हम नारियल और बादाम के आटे का उपयोग करेंगे, जबकि स्वीटनर फिर से उन लोगों के लिए नारियल होगा जो अपनी मिठाई में ब्राउन शुगर को बदलना चाहते हैं।

केटो कच्चे खाद्य नुस्खा, बेकिंग के बिना, जो हमें ऊर्जा और जीवन शक्ति प्रदान करता है!

आइए विस्तार से देखें कि हमें किन सामग्रियों की आवश्यकता होगी:
मात्रा 20 काटने - तैयारी 15 '
-2 कप बादाम का आटा
-3 बड़े चम्मच नारियल का आटा
-20 केसर के पत्थर - कोजानी केसर
-1/2 छोटी चम्मच इलायची पाउडर
1/3 कप बादाम का दूध (बिना पका हुआ)
-3/4 कप नारियल चीनी
-2 बड़े चम्मच क्रैनबेरी
1/2 अदरक
-1 छोटा चम्मच हिमालयन नमक
-1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल

शुक्रवार:
1. सबसे पहले बादाम के दूध को गर्म करें और गर्मी से निकालने के बाद, जर्दी स्टैमेंस में डालें और इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें जब तक कि इसका रंग, स्वाद और सुगंध न निकल जाए।
2. एक कटोरे में, बादाम और नारियल का आटा, इलायची पाउडर, अदरक, हिमालयन नमक मिलाएं।
3. फिर चीनी, नारियल तेल डालें और बाद में
अच्छी तरह मिलाएं, बादाम के दूध को केसर और क्रैनबेरी के साथ डालें।
4. यदि आटा काफी गाढ़ा है, तो थोड़ा और गर्म बादाम का दूध जोड़ें, जब तक कि आप इसे चिपके बिना अपने हाथ में आकार न दे सकें। मिश्रण को गोल गेंदों में गूंधना शुरू करें और उन्हें ढक्कन के साथ एक पैन में रखें।
5. हमारे काटने खाने के लिए तैयार हैं !! सर्वोत्तम परिणामों के लिए, पैन को 2 घंटे के लिए ठंडा करें।

बादाम के काटने लस मुक्त होते हैं और युवा वयस्कों द्वारा आनंद लिया जा सकता है।
वे अच्छे वसा, आवश्यक अमीनो एसिड, एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन के साथ हमारे नाश्ते या दोपहर के नाश्ते को बढ़ाते हैं। फ्रिज में रखें। वे आदर्श रूप से हरी चाय, कॉफी या ताजे फलों के रस के साथ संयुक्त होते हैं।