¡Ácido hialurónico para articulaciones fuertes y una piel hermosa!

El ácido hialurónico (AH) es una glicosaminoproteína que nuestro cuerpo produce a un ritmo constante junto con la elastina y el colágeno de las células llamadas fibroblastos. Esta sustancia se puede encontrar en todo el cuerpo, en el tejido epitelial, nervioso y conectivo, pero la encontraremos en abundancia principalmente en la piel, el líquido ocular y las articulaciones. Como
Colágeno, por lo que la cantidad de ácido hialurónico disminuye con el paso del tiempo y concretamente a partir de los 25-30 años. Su síntesis y degradación es un proceso continuo entre fibroblastos y fibroclastos (las células que lo descomponen) y dura más de 24 horas.
El ácido hialurónico tiene algunas propiedades que lo diferencian de otros elementos y lo hacen especialmente beneficioso para nuestro organismo. ¡Basta con decir que puede contener agua hasta 1000 veces mayor que su peso!

A continuación conoceremos 3 de sus propiedades más básicas.

1. Hidratar la piel y los ojos
Como molécula hidrofílica, el ácido hialurónico es el principal alimentador hidratante de la piel y los ojos, ya que tiene la capacidad de atraer y retener el agua de la atmósfera.
Cuando se aplica sobre la piel, generalmente en forma de crema o loción, ayuda a unir el agua al colágeno. Este compuesto permite que el colágeno permanezca en la piel durante un período prolongado de tiempo, lo que agrega luminosidad y apariencia juvenil a la piel. Al mismo tiempo, contribuye a la elasticidad y al mantenimiento de la densidad de la piel, así como al alisado de las líneas de expresión. Como el líquido que se encuentra en nuestros ojos consiste en gran parte en ácido hialurónico, se logra el movimiento ocular y la limpieza natural de los ojos. La HA previene
Sequedad ocular e irritaciones que protegen los ojos de elementos extraños que pueden causar lesiones y reacciones alérgicas.

2. Cicatrización de heridas
Además de sus propiedades hidratantes, el ácido hialurónico acelera la cicatrización de heridas bucales, quemaduras y úlceras. Además, su presencia en la zona traumática evita la formación de cicatrices e infecciones, ya que acelera el proceso de cicatrización
y la restauración del tejido dañado mediante la unión de la humedad y los componentes apropiados a la zona de la herida.

3. Articulaciones fuertes
El ácido hialurónico se encuentra en las articulaciones y es el conocido "cojín" que protege los huesos de la fricción y el deterioro. También se encuentra en el tejido conectivo y es responsable del movimiento suave de la articulación. Los niveles ideales de ácido hialurónico en la zona articular son fundamentales para evitar el desgaste y el dolor causados por
el paso del tiempo y la aparición de enfermedades degenerativas como la artrosis y la condropatía.

Formas de uso

El ácido hialurónico se puede utilizar de diferentes formas dependiendo de las necesidades y del resultado deseado que queramos tener:
Productos para el cuidado de la piel.
Estos productos suelen ser cremas, lociones, sérums o geles. Como ya mencionamos, el AH, cuando se aplica sobre nuestra piel, lleva la humedad adecuada que es el factor principal para prolongar la apariencia juvenil, la densidad de la piel y retrasar los signos del envejecimiento. La tecnología actual proporciona varias formas del elemento, tales como: El
Ácido hialurónico hidrolizado de bajo peso molecular que "bloquea" los elementos hidratantes en las capas inferiores de la piel y las moléculas de alto peso para garantizar la elasticidad de la superficie.

Complementos alimenticios.
La ingesta de ácido hialurónico de los suplementos dietéticos se encuentra en forma líquida, cápsulas o polvo, cuyo consumo reduce el dolor de la artritis, aumenta la elasticidad del tejido muscular y la cicatrización de cicatrices, especialmente queloides.

Inhaladores.
Se sabe que el ácido hialurónico inhalado hidrata las vías respiratorias y seca las membranas mucosas y ayuda a combatir las infecciones bacterianas.

Inyecciones de relleno.
Los "rellenos" se utilizan con mayor frecuencia en los labios para ganar más volumen sin perder su elasticidad. Las inyecciones tópicas tienen como objetivo restaurar el equilibrio hídrico y la firmeza en las líneas de expresión, como el surco nasofaríngeo y la frente.

Las fuentes dietéticas que ayudan a absorber el ácido hialurónico son:
Soja, tofu, patatas, boniatos, brócoli, espárragos, naranjas, limones, espinacas, zanahorias, semillas de chía, tomates, pomelos, plátanos, judías rojas.

Cabe destacar que el ácido hialurónico fabricado en el laboratorio puede provenir de tejidos animales, lo que lo hace inaccesible para las personas que no consumen productos de origen animal. Sin embargo, en los últimos años, a través de la química verde podemos buscar opciones veganas en el mercado, siempre y cuando se haga una investigación de ingredientes antes de la
uso de cualquier producto.

* El texto es informativo y de ninguna manera reemplaza el consejo del doctor.