Eigenschaften der Grünen Minze

Grüne Minze (Mentha spicata), auch als Römische Minze bekannt, ist ein aromatisches Kraut mit aufrechten, viereckigen Stängeln und ovalen, spitzen, grünen Blättern mit gezähnten Rändern. Während der Sommermonate blüht die Pflanze mit weißen und violetten Blüten. Sie gehört zur selben Familie wie die Minze und erreicht normalerweise eine Höhe von 50 Zentimetern, kann aber bei richtiger Pflege bis zu 1 Meter erreichen. Er lebt etwa 10 Jahre und ist in Europa und Teilen Westasiens heimisch. Sie gedeiht in warmen Klimazonen und benötigt viel Sonnenschein, um hochwertiges ätherisches Öl zu produzieren. Es ist bekannt, dass Minze bei Schlaflosigkeit, Migräne, Herzklopfen, Schwindel und Krämpfen hilft und Zahnfleischentzündungen bekämpft. Es wird zur Zubereitung von Kräutertees und Cocktails wie Mojito verwendet. Darüber hinaus ist es eine wichtige Zutat in Süßwaren, beim Kochen, in Mundhygieneprodukten und in der Pharmakologie.

Geschichte der Münzstätte

Aufgrund ihrer zahlreichen wohltuenden Eigenschaften war Minze bei den alten Griechen sehr beliebt. Die Menschen dieser Zeit verwendeten Minzblätter als Duftstoff und als Medizin für eine gute Verdauung. Sie rieben Minzblätter auf dem Tisch, um den Appetit anzuregen. Hippokrates und Galen empfahlen die Verwendung von Minze zur Bekämpfung von Verdauungsstörungen, Blähungen und Husten. Pfefferminztee erfreute sich bei den Völkern des Ostens und den Arabern großer Beliebtheit.
Minze ist reich an Antioxidantien und Phytonährstoffen. Das ätherische Pfefferminzöl hat antibakterielle Eigenschaften und wird auch heute noch als Konservierungsmittel in Lebensmitteln verwendet. Es trägt erheblich zur besseren Verdauung von Hülsenfrüchten und Milchprodukten bei, wenn es zu den Mahlzeiten eingenommen wird.

Zutaten

Ätherisches Minzöl aus den Blättern, Blüten und zarten Zweigen der Pflanze durch Wasserdampfdestillation.

Chemische Zusammensetzung des ätherischen Pfefferminzöls

40,8% Carvon, 20,8% Limonen, 1,8-Cineol, β-Myrcen, Monoterpene, 2,2% β-Pinen,
Menthon, Piperiton, Isomenthon.

Gebrauchsanweisung
- Es wird bei der Herstellung von Seifen, in Produkten für fettige Haut und in der Mundhygiene verwendet.
- Geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Minz- und Zitronenöl in einen Diffusor, um eine kühle und frische Atmosphäre in Ihrem Raum zu schaffen.
- Geben Sie bei Erkältungen ätherisches Pfefferminz- und Eukalyptusöl in ein warmes Bad, um die Atemwege zu öffnen.
- Sommer-Körperspray: Mischen Sie 4 Tropfen ätherisches Minzöl und 3 Tropfen Bergamotte in 100 ml Wasser. Vor jedem Gebrauch gut schütteln und aus einiger Entfernung sprühen.

Chinesische Medizin

Die kühlende Wirkung der Minze in PKI wird für die Meridiane von Lunge, Magen, Milz und Leber empfohlen. Es vertreibt heiße Luft, bewegt Lebensenergie und beruhigt den Shen-Geist. Durch die Massage bestimmter Akupunkturpunkte mit ätherischem Pfefferminzöl wird die Verdauung deutlich verbessert und Menstruationsbeschwerden sowie Reizdarmsymptome behandelt.

Nützliche Tipps

- Die Verwendung ätherischer Öle sollte während der Schwangerschaft, Stillzeit und bei Kleinkindern vermieden werden.
- Vermeiden Sie direkten Kontakt mit Haut, Augen und Mund.
- Verwenden Sie immer ätherische Öle, die in einem Basisöl oder einem anderen Katalysator gelöst sind.