Το Triphala είναι ένα από τα πιο γνωστά και αγαπημένα μίγματα της Ayurveda. Αποτελείται από τρεις καρπούς, οι οποίοι παραδοσιακά χρησιμοποιούνται για την υποστήριξη της πέψης, της φυσικής αποτοξίνωσης και της ομαλής λειτουργίας του εντέρου. Θεωρείται ήπιο, εξισορροπητικό και κατάλληλο για μακροχρόνια χρήση, καθώς δεν δρα επιθετικά αλλά βοηθά τον οργανισμό να επανέλθει σταδιακά σε καλύτερη εσωτερική ισορροπία.
Τι περιέχει;
🔸Amla (Phyllanthus emblica / Emblica officinalis)
– Πλούσιο σε φυσικά αντιοξειδωτικά, υποστηρίζει την άμυνα του οργανισμού, τη λάμψη της επιδερμίδας και την καλή λειτουργία του πεπτικού. Στην Ayurveda θεωρείται δροσιστικό φρούτο που εξισορροπεί τη θερμότητα και βοηθά στην αναζωογόνηση του σώματος (Rasayana). Επίσης, αποτελεί μια από τις πλουσιότερες πηγές βιταμίνης C.
🔸Bibhitaki (Terminalia bellirica)
– Παραδοσιακά χρησιμοποιείται για την υποστήριξη της αποβολής των περιττών ουσιών από τον οργανισμό. Συνδέεται με την ισορροπία του αναπνευστικού και του πεπτικού συστήματος, ενώ θεωρείται ιδιαίτερα χρήσιμο σε περιπτώσεις βάρους, φουσκώματος και συσσώρευσης Kapha.
🔸Haritaki (Terminalia chebula)
– Γνωστό στην Ayurveda ως «ο βασιλιάς των βοτάνων» για την πέψη και το έντερο. Υποστηρίζει την ομαλή κινητικότητα του εντέρου, βοηθά στην αίσθηση ελαφρότητας και θεωρείται ιδιαίτερα σημαντικό για την καθημερινή αποτοξίνωση και την εσωτερική ανανέωση.
Γιατί να το επιλέξετε;
Το Triphala λειτουργεί σαν ήπιος καθημερινός σύμμαχος για το πεπτικό και το έντερο. Βοηθά όσους αισθάνονται βαρύτητα, φούσκωμα, αργή πέψη ή ακανόνιστη λειτουργία του εντέρου. Σε αντίθεση με πιο έντονα θερμαντικά μίγματα, όπως το Trikatu, το Triphala δρα πιο απαλά και εξισορροπητικά, χωρίς να υπερδιεγείρει τον οργανισμό.
Υποστηρίζει τη φυσική αποτοξίνωση, την καλή πέψη, την ελαφρότητα μετά το φαγητό και την καθημερινή εντερική ρύθμιση. Παράλληλα, χάρη στον πλούτο του σε φυτικά αντιοξειδωτικά, συμβάλλει στην καλή εικόνα της υγείας, στη φρεσκάδα της επιδερμίδας και στην αίσθηση εσωτερικής καθαρότητας.
Προφυλάξεις:
Αποφεύγεται σε εγκυμοσύνη, θηλασμό ή σε άτομα με έντονη διάρροια, αφυδάτωση ή ευαίσθητο έντερο.
Σε άτομα που λαμβάνουν φάρμακα για το σάκχαρο, αντιπηκτικά ή φαρμακευτική αγωγή για το έντερο, καλό είναι να υπάρχει συμβουλή ειδικού.
Ξεκινήστε με μικρή ποσότητα, ειδικά αν δεν έχετε ξαναχρησιμοποιήσει Triphala.
Συμβουλή Ayurveda:
Χρησιμοποίησέ το το βράδυ πριν τον ύπνο ή το πρωί με χλιαρό νερό, ανάλογα με τον στόχο.
🍵 Συνταγή - Triphala με Χλιαρό Νερό ή Μέλι
Τι είναι;
Παραδοσιακό μίγμα από Amla, Bibhitaki & Haritaki, που χρησιμοποιείται στην Ayurveda για την υποστήριξη της πέψης, της φυσικής αποτοξίνωσης και της ομαλής λειτουργίας του εντέρου.
Οφέλη:
✔️ Υποστηρίζει την καλή πέψη και μειώνει την αίσθηση βάρους
✔️ Βοηθά στη φυσική αποτοξίνωση του οργανισμού
✔️ Συμβάλλει στην ομαλή κινητικότητα του εντέρου
✔️ Προσφέρει ελαφρότητα και εσωτερική ισορροπία
✔️ Κατάλληλο για καθημερινή υποστήριξη και ήπια αποτοξίνωση
Υλικά:
Triphala powder: 1 μέρος
Αν δεν έχετε έτοιμο μίγμα, ανάμειξε ίσα μέρη:
• amla σκόνη
• bibhitaki σκόνη
• haritaki σκόνη
Χλιαρό νερό: 1 ποτήρι
Προαιρετικά:
Μέλι καλής ποιότητας: μικρή ποσότητα, εφόσον θέλετε πιο ήπια γεύση
ή
λίγες σταγόνες λεμονιού για πιο δροσερό αποτέλεσμα.
Παρασκευή:
Σε ένα ποτήρι με χλιαρό νερό, πρόσθεσε την ποσότητα Triphala powder.
Ανακάτεψε καλά και άφησέ το για 30' λεπτά έως 5 ώρες. για όσους θέλουν να το καταναλώσουν με πιο ήπια γεύση.
Εναλλακτικά, αναμείξτε το Triphala με λίγο μέλι ώστε να δημιουργηθεί μια παχύρρευστη πάστα.
Χρήση:
Δοσολογία: ¼ – ½ κουταλάκι του γλυκού, 1 φορά την ημέρα, με χλιαρό νερό.
Για πιο ήπια δράση, ξεκινήστε με ¼ κουταλάκι και αυξήστε σταδιακά εφόσον το σώμα το δέχεται καλά.
Σημειώσεις:
Αποφεύγεται σε περίπτωση διάρροιας, έντονου κοιλιακού πόνου ή οξείας εντερικής ευαισθησίας.
Ιδανικό για άτομα που θέλουν ήπια καθημερινή υποστήριξη της πέψης και του εντέρου.
Κατάλληλο για Vata, Pitta και Kapha τύπους, με προσαρμογή της δοσολογίας ανάλογα με την ευαισθησία του οργανισμού.
Σε Vata τύπους προτείνεται με χλιαρό νερό ή λίγο μέλι.
Σε Pitta τύπους προτείνεται με σκέτο χλιαρό νερό.
Σε Kapha τύπους μπορεί να συνδυαστεί με λίγο τζίντζερ ή μέλι.
Συστατικά
Οδηγίες Χρήσης
Αλλαγές & Επιστροφές
- Προσφέρουμε ΔΩΡΕΑΝ επιστροφές σε όλα τα επιλέξιμα προϊόντα που δεν σχετίζονται με προσωπική υγιεινή, γαληνικά προϊόντα ή ειδικές παρασκευές. Αυτά τα είδη δεν μπορούν να επιστραφούν λόγω αυστηρών κανόνων υγιεινής και ασφάλειας.
-
Έχετε δικαίωμα να επιστρέψετε οποιοδήποτε επιλέξιμο προϊόν εντός 14 ημερολογιακών ημερών από την ημέρα που παραλάβατε την παραγγελία σας.
- Τα προϊόντα πρέπει να είναι άθικτα, αχρησιμοποίητα και στην αρχική τους συσκευασία ώστε να μπορέσουμε να τα δεχτούμε πίσω. Επίσης απαραίτητη είναι η προσκόμιση του παραστατικού αγοράς.
- Μετά την παραλαβή και τον σχολαστικό έλεγχο των προϊόντων, η επιστροφή χρημάτων γίνεται εντός 5–10 εργάσιμων ημερών.
- Για αγορές έως 50€, η επιστροφή δύναται να πραγματοποιηθεί ως δώρο-κάρτα, για να μπορείτε να επωφεληθείτε άμεσα από την επόμενη αγορά σας.
- Διαδικασία επιστροφής: Κάντε αίτημα από το footer με ένα κλικ στο Request a return & δηλώστε το προϊόν επιστροφής. '
- Διαβάστε όλη την Πολιτική επιστροφών μας στο site μας.
- Παρακαλούμε μην αποστείλετε κανένα προϊόν πριν λάβετε το σχετικό shipping label από εμάς.
Μεταφορικά
Χρόνος & Ώρες Παράδοσης
Χρόνος Παράδοσης: (υπολογίζετε ως ημερομηνία έναρξης την ημερομηνία αποστολής και όχι παραγγελίας και λαμβάνονται υπόψη μόνο οι εργάσιμες ημέρες).
- Αστικά κέντρα, Αττική & Πρωτεύουσες Νόμων (συμπεριλαμβανομένων της Κρήτης) : 1-3 εργάσιμες ημέρες
- Απομακρυσμένες περιοχές & Νησιωτικοί προορισμοί: 2-5 εργάσιμες ημέρες
- Ημέρες παράδοσης είναι από Δευτέρα - Παρασκευή
- Ώρες Παράδοσης: 9:00πμ.- 18:00 μμ. (κατά Προσέγγιση)
Έξοδα Αποστολής & Αντικαταβολή
- Mε ΒΟΧ NOW τα έξοδα αποστολής είναι 2,95€.
- Με COURIER tα έξοδα αποστολής για όλη την Ελλάδα είναι 4.50€.
- Η Αντικαταβολή είναι ΔΩΡΕΑΝ
- Οι τιμές ισχύουν έως 2kg, κάθε επιπλέον κιλό χρεώνεται με 1€
Το avgerinospharmacy.gr δε θα μπορεί να θεωρηθεί υπεύθυνο των συνεπειών που οφείλονται σε καθυστέρηση παράδοσης ή απώλεια του δέματός σας εκ μέρους του μεταφορέα ή λόγω ανωτέρας βίας. Σε περίπτωση μη λήψης του δέματος στις αναφερόμενες προθεσμίες, πραγματοποιείται έρευνα προς τον μεταφορέα και διαρκεί ως και 15 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, καμία αποζημίωση ή επαναποστολή δεν θα μπορεί να λάβει χώρα.
Για όλες τις λεπτομερειες μπορείτε να διαβασετε την πληρη πολιτικη αποστολών & μεταφορικών μας εδω.
