吐口水日期

那些去营养师减肥的人已经熟悉肝脏排毒，因为它是营养专家实施的第一个饮食排毒实践之一。
我们的肝脏是身体最温暖的器官，这是因为它日夜不停地工作，因为它永久地从事代谢功能。 毫不夸张地说，它执行大约500功能，这就是为什么它通常被称为 “确定” 车身车间。 事实上，它的部分功能，开始作为一种反射反应，当它感知的食物在舌头和
尤其是吃了苦味的食物后。

肝脏的日常任务包括:
糖原的储存，用于脂肪消化的胆汁的产生，进入循环的有害物质的去除，通过糖原的降解将食物转化为能量，脂肪和糖的储存，重要的维生素如B12，叶酸和金属如铁，锌和铜。 它还产生激素并参与衰老红色的分解
如果血红蛋白继续增加，应暂时停止服用，直到血红蛋白开始下降。 大脑，心脏，肾脏，我们的消化和防御系统取决于肝脏的力量。 据我们了解，肝脏排毒被认为对每个人以及每个人都是必要的。
肝细胞的作用机制得到增强，有助于机构的更新，从而促进整个组织。

但是，什么是最好的食物-与产品的实质性更新有关的物质？肝脏？ 答案在 “自然药房” 中，下面我们将遇到4种 “盟友” 对药物水平的影响
肝脏清洁。

1. 驴-Silybum marianum Silybum
驴已经被用来增强肝脏超过2000年。 也被称为牛奶蓟，Chardon Marie，含有黄酮，抗氧化剂和苦味物质，姜黄素，亚油酸和亚麻酸。 根据过去几十年的研究，silimine是从donkeyagathos的提取物中获得的基本物质，它对肝脏具有令人印象深刻的治疗益处。
Sillimarin增加胃液的分泌，从而创造适当的食物消化环境。 它增强了肝脏胆汁的评估，导致良好的脂肪消化和脂肪胆固醇。 它有助于显着受损的肝细胞的再生，并保护他们免受酒精其他有毒物质已经进入血液。 通常与朝鲜蓟结合使用，以防止药物和嘴唇过滤的负面影响。

2. 手工-Cynara cardunculus
朝鲜蓟富含胱氨酸，多酚，绿原酸，荧光素，玉米黄质，水飞蓟素，铜，钙，菊粉 (纤维)。 它的基本物质，cynarine有助于改善功能和更新疲劳的肝细胞，我不知道。 它发挥霍乱和胆固醇的作用，因为它不仅有助于胆汁的分泌，而且很容易排出，胆囊在肠道中。 经常食用朝鲜蓟，降低低LDL胆固醇和防止胆管的形成。 朝鲜蓟是用于尿排泄的基本食物之一
酸 (一种主要在肝脏中组成的物质，是puri新陈代谢的最终产物，对不起。

3. 桦木-桦木。
另一个加强肝脏的盟友是拥有它的鸟。
抗炎，利尿和清洁效果。 这些特性有助于肝脏降低由于其持续活动而产生的升高的温度。 它与肝脏一起工作，促进身体新陈代谢。 桦树富含维生素c，精油，单宁，类黄酮，betaulin 与朝鲜蓟一起有助于减少它。
胆固醇和消除由于增加肉类消费，鱼，肉饼，酒精，豆类而在肝脏中产生的尿酸增加的身体。

4. 蒲公英
富含多酚，铁，镁，维生素k，B1，B2，B6根管有助于肝脏排除毒素和其他有害物质我很抱歉。 它的苦味增强了舌头通过专门的受体发送到肝脏附件I的反射信息。 通过这种方式，肝脏保持了新陈代谢的活跃速度，避免了 “懒惰” 的现象。肝脏。' Taraxac是营养学家在排毒计划减肥和治疗中建议的必要食物
注射部位。 它也有能力，消除积累的毒素和溶解的诱导释放的食物大量进食和不相容的食物组合。

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