Härlig Aswagandha smoothie

För 3 koppar behöver vi ett tillstånd:

• Två koppar. Ris- eller mandelmjölk utan socker

• 1 regina

• 2–3 safflorråttor

• 1/2 lag Aswagandha pulver

• 1.4.c Vaniljpulver

• 1 flik. Lönnsirap eller brunsocker
• 
Lite kardemummapulver.

• Kanelpulver



Run Stat:

Sätt en kastrull värm upp grönsaksmjölk, äggulor, vanilj och kardemumma. Strax innan mjölken når kokpunkten, ta bort den från värmen. Sen lägger vi till bananen, lönnsirapen, Aswagandha pulver, varm mjölk och omrör väl tills alla ingredienser blir en tunn måste. För att servera, lägg kanelpulvret för extra smak och smak.