Vata – Argo av Doshas

Begreppet doshas är unikt i den forntida ayurvediska vetenskapen och citeras för att beskriva de tre biologiska energierna som härrör från kombinationen av de fem elementen: eter, luft, eld, vatten och jord som utgör livet i kroppen och i den fysiska miljön.

Ledaren för de tre doshorna (vata, pitta, kapha) är vata och betyder "det som sätter saker i rörelse". Ordet kommer från sanskritordet "va" och tolkas som att blåsa, att styra. Vata skapas genom interaktionen mellan eter + luftelement och är den primära kraften i nervsystemet, bäraren genom vilken den vitala kraften kommer in i kroppen genom andning. Av denna anledning kallas vata för doshornas ledare.

Egenskaperna hos vata är : Torr, lätt, kall, hård, subtil, kinetisk.

De fysiska och mentala handlingarna i vata
Som nämnts ovan är dess funktioner viktiga, t.ex. andning, tvåvägsöverföring av meddelanden från hjärnan till musklerna och från sinnena till hjärnan. Det kontrollerar också blodflödet, absorptionen av näringsämnen, rening av avfallsnedbrytning, endokrina systemet, transporterar näringsämnen till cellen, producerar neurotransmittorer, tankar i sinnet, gör planer och
sätter nya mål! Vata ger inspiration, entusiasm, vitalitet till personlighet och kreativitet i våra liv.

Vatas position i kroppen
Den huvudsakliga platsen för vata i kroppen är tjocktarmen, men den finns också i ben, höfter, öron, hud och sinne.
Tjocktarmen är det område där gaser ackumuleras. Höfterna stöder kroppens rörelse. Öronen och huden hyser aktivt vata eftersom de är de representativa organen för eter respektive luft.

vata under årstiderna
Hösten karakteriseras som vata-säsong, där vinden ökar medan de första regnen markerar slutet på sommaren. I detta skede dominerar vata-energin den naturliga miljön och människokroppen, vilket resulterar i att vissa människor klagar på sina leder med väderförändringarna. Med en närmare titt på jordens produktivitet kommer vi att märka att många av de livsmedel vi äter under höstkvartalet, såsom vindruvor, fikon, citrusfrukter etc. med fördel begränsar vata doshas verkan.

Vata Ålder Stadium

Enligt Ayurveda går människan efter 50 års liv in i vata-åldern. Benen förlorar gradvis benmassa, sinnet blir mer selektivt i minnet och livsprioriteringarna förändras.