アーユルヴェーダの火ピッタドーシャが夏の人間に及ぼす影響

アーユルヴェーダの癒しのシステムによると、夏の間は、強い日差しと気温が大幅に上昇し、自然界と私たちの体に広がる時代です。

この特定のドーシャを理解するためには、まず水と火の要素を知る必要があります。 ピッタを作成する基本的な成分。

ライト
火は燃焼と光を表し、私たちは、惑星を生成するために発電機の役割を果たす太陽のように、エネルギーを生成するのは体の内部発電機であると言うでしょう。 エネルギー。 したがって、火は太陽、水力発電、原子、電磁などのあらゆる形態のエネルギーを表しており、これから彼が自分自身から解放しなければならない独自の能力を見つけます。化粧品これは重要なエネルギー源です。
消防士の発見とともに、彼の食べ物を調理し始め、加熱し、コミュニティを作り、その後彼の生活の質を改善しました。 このようにして、火は安心感、安心感を生み出し、それは私たちが受け入れることができない良いことです。
火は形と色、したがって目と光を通して知覚されますこれらは2つの不可分の要因です。 目は私たちの心が物質的な世界の経験をするために光を処理する手段であるため、それは視覚の感覚に関連しています。

火の特徴は次のとおりです。 熱く、軽く、乾燥し、鋭く、明るく、膨張し、貫通し、変形し、その動きは上向きで連続的です。

JALの水
私たちの体は65% - 70% の水で構成されており、それなしでは数日しか生きられないため、水は生命そのものです。 
 古代の人々は川があった場所に住むことを選んだので、それは生存に関連しています湖。 それは火の熱から体を保護し、痛みと炎症を和らげる要素です。
花火によると、体内の水の位置は肺、各細胞、臓器分泌物、目の水分、口腔、生殖液にあります。
水は言語を活性化して6つの異なるフレーバーを認識する要素です。甘いものは、酸味、塩、苦味、スパイシー、ストローです。
水の特性は次のとおりです。 ウェット、コールド、ヘビー、安定、拡散、ソフト、スロー、曇り。

Pitta Doshaの作成方法
これらの2つの要素、火と水、彼らは常に一緒に働き、常に一緒に働き、常に相互作用します。 水は常に火の隣にあり、その強さを軽減します。
したがって、ピッタと呼ばれる2つの要素とその特性の間のこの相互作用から生じる新しいエネルギー (ドーシャ) は、暖かく、湿っていて、浸透していて、脂っこい、軽くて広大です。
その使命は体温を一定に保つことです。 それは私たちの胃の中にあり、食物の消化と吸収、生物の代謝機能、精神的な酸性度だけでなく、私たちがすべての月を明確に処理するのに役立ちます外の世界から受け取るもの。

夏とピッタのドーシャ
夏には、暑さと明るい太陽で、ピッタは成長する傾向があります。 それを望ましい限界に保つために、それは以下のリストにさわやかな食べ物を加えることが役に立つでしょう。 果物、メロン、スイカ、桃、ネクタリン、ブドウなどの私たちの食べ物: 豆、ピーマン、トマト、きゅうり、草、タンポン、ナス、カボチャ、トウモロコシ、新鮮なコリアンダー、Lettucesのミントなどの豊富な量の野菜を消費する
私たちが好むフレーバーは、シリアル、イチジク、プラム、アボカド、ココナッツウォーター、フェンネル、甘草のほか、レタス、ほうれん草、葉物野菜、緑茶などの苦味のように甘いものです。
ピッタを増やす食品には、タマネギ、ニンニク、チョコレート、唐辛子、コショウ、タチン、イナゴマメ、サワーミルクなどがあります。夏のシーズンには適度に摂取する必要があります。