アーユルヴェーダ-人生の知識!
アーユルヴェーダは「人生の知識」を意味し、最も古いホリスティックシステムの医学と治療の一つです。
アユールまたは人生は、優れた自己、心、活力、感覚、そして身体の調和によって特徴付けられます。
この人生の概念は、私たちの存在のすべての側面を包含し、アヨーベッドの理論と実践の統合された視点を示しています。
アーユルヴェーダは、4000 a. H.の古代インドのテキスト、Vedesの一部です。 -紀元前500年。 ヴェーダは、5つの要素の誕生と特性、およびこれらの要素との人間関係を分析します。
5つの要素-パンチャMahabutas
アーユルヴェーダによると、すべての創造は次の5つの要素の理論に基づいています。
エーテル、空気、火、水、そして地球。 火災は、消化器系と、変換中の食事中に臓器を分泌する物質を表します。
組織は7つです: rasa、rakta、mamsa、medas、asti、majja、sukra (血漿、血液、筋肉組織、脂肪組織、骨髄、卵子/精子)。
廃棄物は、排泄システム、期間、汗の結果です。
平和は、精神、感覚、心の幸福の基礎を築きます。
アーユルヴェーダの治療材料は、主に私たちが消費する食物に基づいています。これは、その年の時点で、私たちの年齢のニーズに応じて適応され、可能な限り元の形に近くなければなりません。
システムの豊かな植物学は、繁栄を維持するための最も重要な同盟国の一つですあなたの体。 彼女の植物レシピの多くは、時間の経過とともにテストされ、現代の研究によって文書化されています。
ヨガと呼吸法の練習は、私たちが最初に私たち自身との調和のとれた関係を維持するのを助けるアーユルヴェーダの提案です。 他の人々と私たちの周りの自然とのANNEX II。
5つの要素は、私たちが感覚で知覚できることを構成し、可能です。 彼らはまだ考えを形作っていると言い、そして私たちの気持ち。 各要素には独自の特性と特性があります。 1つは、連続して発展する他のフォローアップであり、したがって、いくつかの共通点があります。 それらの間のプロパティ。
それらの運動性のために、5つの要素が互いに相互作用するとき、doshasと呼ばれる3つのアクションがあります。
- Vata = エーテル + 空気
- ピッタ = 火 + 水。
- カパ = 陸水。
-Viol doshaは私たちの体内での運動作用に責任があり、そのすべての機能のため、私たちの組織は動きに基づいており、ドーシャのリーダーと見なされています。
-火を主成分とするピッタドーシャは、消化、代謝、温度の維持を引き継ぎます。
-Kapha doshaは体のビルディングブロックです。 その要素 (水 + 地球) の密度は私たちの骨と筋肉システムを形作り、どんな活動の後にもバランスを取り戻すのを助けます。
体内のこれらの行動の異なる割合は、気性の独自性を決定します。 各個人。
«アーユルヴェーダの目的は、健康な体の健康を維持し、苦しんでいる生物の健康を回復することです。
アヨーベッドシステムの健康の定義は、三連祭壇画、精神、精神に近づき、人間の肉体的、精神的、精神的側面の調和をカバーします。
「健康とは、エネルギー、火、組織、廃棄物、精神の平和、感覚、精神のバランスです。
体内での行動は、運動を担当するヴァータ、代謝プロセスを表現するピッタ、そして体のバランスの回復に貢献しているカパによって特徴付けられます。
火災は、消化器系と、変換中の食事中に臓器を分泌する物質を表します。
組織は7つです: rasa、rakta、mamsa、medas、asti、majja、sukra (血漿、血液、筋肉組織、脂肪組織、骨髄、卵子/精子)。
廃棄物は、排泄システム、期間、汗の結果です。
平和は、精神、感覚、心の幸福の基礎を築きます。
アーユルヴェーダの治療材料は、主に私たちが消費する食物に基づいています。これは、その年の時点で、私たちの年齢のニーズに応じて適応され、可能な限り元の形に近くなければなりません。
システムの豊かな植物学は、繁栄を維持するための最も重要な同盟国の一つですあなたの体。 彼女の植物レシピの多くは、時間の経過とともにテストされ、現代の研究によって文書化されています。
ヨガと呼吸法の練習は、私たちが最初に私たち自身との調和のとれた関係を維持するのを助けるアーユルヴェーダの提案です。 他の人々と私たちの周りの自然とのANNEX II。
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