Il Fieno Greco (Fenugreek), dal nome scientifico Trigonella foenum-graecum, è una pianta appartenente alla famiglia delle Fabaceae. La sua tintura è ottenuta dai semi essiccati della pianta ed è utilizzata per le sue proprietà terapeutiche.
Caratteristiche botaniche
- Famiglia: Fabaceae
- Specie: Trigonella foenum-graecum
- Morfologia: Pianta perenne alta 30-60 centimetri, con foglie lanceolate e piccoli fiori gialli. I semi sono piccoli, rotondi, brunastri e hanno un odore intenso.
Composizione chimica
- Saponine: Composti attivi con azione antinfiammatoria e antiossidante.
- Amminoacidi: Leucina, isoleucina, glutammina
- Flavonoidi: Diglicosidi
- Polisaccaridi: Glucomannano, fibra vegetale solubile con proprietà di miglioramento della digestione.
- Vitamine: Vitamina C, tiamina, riboflavina
- Elementi minerali: Ferro, potassio, calcio
Proprietà e azioni farmacologiche
- Azione antinfiammatoria: Riduce l’infiammazione nell’organismo e nelle articolazioni.
- Azione antiossidante: Protegge dai danni dei radicali liberi e rafforza il sistema immunitario.
- Azione regolatrice della glicemia: Aiuta a regolare lo zucchero nel sangue, utile per il diabete.
- Azione diuretica: Contribuisce a ridurre la ritenzione idrica e a migliorare la funzionalità renale.
- Stimolo della lattazione: Favorisce la produzione di latte nelle madri che allattano.
Indicazioni per l'uso
- Diabete e regolazione della glicemia.
- Supporto della digestione e della funzionalità dell’apparato digerente.
- Trattamento di patologie infiammatorie come artrite o problemi cutanei.
- Favorisce la lattazione nelle madri che allattano.
- Miglioramento della circolazione e della salute cardiovascolare.
Metodo d'uso
10-20 gocce in acqua o infuso, 1-2 volte al giorno.
Precauzioni ed Effetti Collaterali
- Precauzioni: Evitare l’uso durante la gravidanza senza consiglio medico, poiché la tintura può influenzare le funzioni ormonali.
- Effetti collaterali: Rari casi di reazioni allergiche o disturbi gastrici in caso di uso eccessivo.
La tintura di Trigonella offre numerose proprietà terapeutiche, come il sostegno dell’allattamento, della circolazione e il mantenimento di livelli ideali di zucchero nel sangue.
Ingredienti
Istruzioni per l'uso
Modifiche e resi
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