La tintura madre di Nepeta Cataria, conosciuta anche come "calaminta" o "catnip", è ottenuta dalla pianta della famiglia delle Lamiaceae. È tradizionalmente utilizzata per le sue proprietà calmanti e rilassanti.
Brevi Caratteristiche Botaniche
La Nepeta Cataria è una pianta perenne con fusti quadrangolari, foglie pelose dai margini dentati e piccoli fiori aromatici che compaiono in infiorescenze. È originaria dell’Europa, dell’Asia e del Nord America e prospera in zone soleggiate.
Analisi dettagliata della composizione chimica
I principali principi attivi includono:
- Nepetalattone: Olio essenziale ad azione marcata con proprietà sedative.
- Flavonoidi: Con azione antiossidante.
- Tannini: Astringenti e antinfiammatori.
- Oli essenziali: Con lievi proprietà antimicrobiche.
Proprietà e azioni farmacologiche
- Azione sedativa: Utile in caso di ansia, stress e insonnia.
- Azione antispasmodica: Allevia crampi intestinali e dolori di stomaco.
- Azione diaforetica: Aumenta la sudorazione per supportare il recupero da raffreddori.
- Alleviamento del mal di testa: Indicato per dolore lieve e tensione.
Indicazioni per l'uso
- Insonnia e lieve disturbo d’ansia.
- Disturbi digestivi, come gonfiore o crampi.
- Sintomi da raffreddore, come febbre e congestione.
- Mal di testa e emicranie.
Metodo d'uso
10-15 gocce in acqua o in un infuso, 1-2 volte al giorno.
Precauzioni
- Evitare l’uso durante la gravidanza e l’allattamento.
- Non superare la dose consigliata.
- Conservare al riparo da luce e umidità.
Effetti collaterali
In rari casi possono comparire:
- Nausea o disturbi di stomaco.
- Lieve sonnolenza.
- Reazioni allergiche, come eruzioni cutanee.
La tintura madre di Nepeta Cataria è un prodotto naturale che favorisce la calma del corpo e della mente, offrendo al contempo sollievo per lievi disturbi digestivi e respiratori. Tuttavia, il suo utilizzo richiede responsabilità e, quando necessario, il consiglio di uno specialista.
Ingredienti
Istruzioni per l'uso
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