La Lippia citriodora, conosciuta anche come Luisa, è una pianta perenne della famiglia delle Verbenaceae. Si sviluppa principalmente nelle regioni del Sud America e del Mediterraneo, con foglie che emanano un intenso profumo di limone. Raggiunge un’altezza di 1,5–2 metri e presenta fiori bianchi o rosati, che sbocciano in estate.
Composizione chimica:
- Oli essenziali (principalmente citrale e limonene)
- Flavonoidi (ad es. luteolina)
- Tannini
- Acidi (ad es. acido benzoico)
Proprietà e azioni farmacologiche:
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Digestivo – spasmolitico: Aiuta in caso di dispepsia, gonfiore e crampi gastrointestinali.
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Lenitivo – ansiolitico: Riduce la tensione, l’ansia e favorisce il rilassamento del sistema nervoso.
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Lieve ipnotico: Facilita il sonno nei casi di insonnia dovuta ad ansia.
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Antinfiammatorio – antiossidante: Utile per dolori muscolari e dolori mestruali.
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Diuretico – disintossicante: Sostiene la funzione renale e l’eliminazione di tossine e liquidi in eccesso.
Indicazioni d’uso:
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Dispepsia, meteorismo, lievi disturbi gastrointestinali.
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Ansia, nervosismo, irritabilità.
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Insonnia lieve e disturbi del sonno.
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Ritenzione idrica, lieve azione disintossicante.
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Mialgie, dismenorrea e cefalee di origine nervosa.
Modo d’uso
20-30 gocce in poca acqua o infuso, 1-2 volte al giorno.
Precauzioni / Effetti collaterali:
- Reazioni allergiche: Rari casi di eruzioni cutanee o reazioni allergiche.
- Attenzione alle donne in gravidanza: l’uso non è raccomandato durante la gravidanza e l’allattamento.
- Interazioni con farmaci: Può interagire con farmaci che influenzano il sistema nervoso.
- Eventuale ipotensione: Il consumo eccessivo può causare una lieve riduzione della pressione arteriosa.
La tintura madre di Lippia citriodora è un potente prodotto erboristico con proprietà calmanti, antisettiche e analgesiche. È utilizzata principalmente per alleviare ansia, dispepsia e problemi respiratori.
Ingredienti
Istruzioni per l'uso
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