Caratteristiche della Menta piperita
La menta romana (Mentha spicata), conosciuta anche come menta romana, è un’erba aromatica con fusti eretti e quadrangolari e foglie ovali, appuntite, verdi, con margini dentellati. Nei mesi estivi la pianta fiorisce con fiori bianchi e viola. Appartiene alla stessa famiglia della menta piperita e raggiunge solitamente i 50 centimetri di altezza, ma con le cure adeguate può arrivare a 1 metro. Vive circa 10 anni ed è originaria dell’Europa e delle regioni dell’Asia occidentale. Predilige i climi caldi e necessita di molta luce solare per produrre un olio essenziale di qualità. È noto che la menta romana aiuta in caso di insonnia, emicranie, palpitazioni, vertigini, spasmi e combatte la gengivite. Viene utilizzata nella preparazione di infusi e cocktail come il mojito. Inoltre, è un ingrediente fondamentale in pasticceria, cucina, prodotti per l’igiene orale e in farmacologia.
Storia della Menta
La menta era molto popolare presso gli antichi Greci per le sue numerose proprietà benefiche. All’epoca le foglie di menta venivano usate come profumo e come rimedio per favorire una buona digestione. Si strofinavano foglie di menta sul tavolo per stimolare l’appetito. Ippocrate e Galeno ne raccomandavano l’uso per combattere la dispepsia, il gonfiore e la tosse. Il tè alla menta era estremamente popolare presso i popoli orientali e gli Arabi.
La menta è ricca di sostanze antiossidanti e fitonutrienti. Il suo olio essenziale ha azione antibatterica ed è utilizzato ancora oggi come conservante negli alimenti. Aiuta in modo significativo la digestione dei legumi e dei latticini quando accompagna il pasto.
Συστατικά
Olio essenziale di menta ricavato dalle foglie, dai fiori e dai giovani rametti della pianta mediante distillazione in corrente di vapore.
Composizione chimica dell’olio essenziale di menta
40,8% carvone, 20,8% limonene, 1,8-cineolo, β-mircene, monoterpeni, 2,2% β-pinene,
mentone, piperitone, isomentone.
Istruzioni d’uso
- Si utilizza nella preparazione di saponi, nei prodotti per la pelle grassa e per l’igiene orale.
- In un bruciatore per essenze versare alcune gocce di olio essenziale di menta piperita e limone per un’atmosfera fresca e frizzante nei vostri ambienti.
- In caso di raffreddore mettere olio essenziale di menta piperita ed eucalipto in un bagno caldo per liberare le vie respiratorie.
- Mist estivo per il corpo: mescolare in 100 ml di acqua 4 gocce di olio essenziale di menta piperita e 3 gocce di bergamotto. Agitare bene prima di ogni uso e vaporizzare a distanza.
Κινέζικη ιατρική
La natura rinfrescante della menta piperita nella MTC è raccomandata per i meridiani di polmoni, stomaco, milza e fegato. Elimina il calore, muove l’energia vitale e calma lo spirito Shen. Il massaggio con olio essenziale di menta piperita in specifici punti di agopuntura migliora significativamente la digestione e contrasta i crampi mestruali e i sintomi dell’intestino irritabile.
Χρήσιμες συμβουλές
- L’uso degli oli essenziali va evitato in gravidanza, durante l’allattamento e nei bambini piccoli.
- Evitare il contatto diretto con pelle, occhi e bocca.
- Utilizzate sempre gli oli essenziali diluiti in un olio base o in un altro veicolo.
Istruzioni per l'uso
Ingredienti
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