Caratteristiche della lavanda
La lavanda (Lavandula angustifolia) è una pianta aromatica perenne della famiglia delle Lamiaceae, con caratteristici fiori viola e un intenso profumo dolce. Predilige ambienti secchi e soleggiati ed è una pianta particolarmente resistente. La lavanda è coltivata principalmente per le sue proprietà cosmetiche, medicinali e aromatiche; i suoi fiori vengono raccolti a piena fioritura per la produzione dell’olio essenziale tramite distillazione in corrente di vapore.
Ιστορικά Στοιχεία
L’uso della lavanda risale all’antico Egitto, dove veniva impiegata nei rituali di imbalsamazione. Gli antichi Greci e Romani la apprezzavano per le sue proprietà detergenti e calmanti, da cui deriva anche il suo nome, dal latino lavare (lavare). Nel Medioevo fu utilizzata in tisane terapeutiche e disinfettanti per ambienti, mentre nel XIX secolo la medicina occidentale ne riconobbe ufficialmente l’azione antisettica.
Ingredienti
Olio essenziale di lavanda distillato dai fiori e dai gambi della pianta con il metodo dell’idrodistillazione.
Composizione chimica
L’olio essenziale di lavanda è ricco di linalolo (linalool) e di acetato di linalile (linalyl acetate), due composti responsabili delle sue proprietà sedative, antimicrobiche e antinfiammatorie. Contiene inoltre piccole quantità di canfora, cineolo e β-cariofillene, che lo rendono adatto alla cura della pelle, del sistema nervoso e dell’apparato respiratorio.
Istruzioni per l'uso
L’olio essenziale di lavanda è uno dei più sicuri e delicati, adatto anche per l’applicazione diretta in piccole quantità.
Aromaterapia: 3-5 gocce in un diffusore o bruciaessenze per rilassamento, miglioramento del sonno e riduzione dell’ansia.
Pelle: 1-2 gocce diluite in un olio vettore su irritazioni, ustioni o punture.
Bagno: 5 gocce nella vasca piena per rilassamento e distensione muscolare.
Massaggio: 5-10 gocce in 30 ml di olio base per stimolare la circolazione e scaricare lo stress.
Χρήση στην Κινέζικη Ιατρική και την Αγιουρβέδα
Nella Medicina Tradizionale Cinese (TCM), la lavanda è considerata un’erba rinfrescante ed equilibrante che aiuta a liberare il calore e la tensione accumulati nel fegato e nel cuore. È spesso utilizzata per mal di testa, iperattività e insonnia.
Nell’Ayurveda, la lavanda equilibra i Pitta e Vata dosha, calmando il “fuoco” del sistema nervoso e promuovendo la serenità mentale. È ideale per il rilascio emotivo, il miglioramento del buon sonno e il trattamento dei disturbi cutanei.
Χρήσιμες συμβουλές
L’olio essenziale di lavanda va evitato in gravidanza, durante l’allattamento e nei bambini piccoli. Evitare il contatto diretto con la pelle, gli occhi e la bocca.
Gli oli essenziali si utilizzano sempre diluiti in un olio base.
Dopo il suo utilizzo evitare l’esposizione al sole.
La composizione dell’olio essenziale di lavanda come rilevata tramite cromatografia:
| Family | Composizione | Lavande officinale Lavandula angustifolia |
Lavande aspic Lavandula latifolia |
|---|---|---|---|
|
Terpenes / Monoterpenoli |
 Linalool |
28,92 % | 49,47 % |
| α-Terpineol | 0,90% | 1.08% | |
| γ-Terpineol | 0,09% | ||
| Borneolo | 1.43% | ||
| Isoborneol | 0.82% | ||
| Terpinen-4-ol | 4.32% | ||
| Nerolo | 0,20% | ||
| Lavandulol | 0,78% | ||
|
Terpenes / Esteri terpenici |
 |
32.98 % | |
| Acetato di geranile | 0.60% | ||
| Neryl acetate | 0,32% | ||
| Acetato di oct-3-enile | 0,65% | ||
| Lavandulyl acetate | 4,52% | ||
|
Terpenes / Monoterpenes |
Myrcene | 0,46% | 0,41% |
| α-Pinene | 0,54% | ||
| β-Pinene | 0,33% | ||
| Camphene | 0,30% | ||
| (E)-β-Ocimene | 3,09% | ||
| (Z)-β-Ocimene | 4,44% | ||
| β-Phellandrene | 0,12% | ||
|
Terpenes / Terpenoid oxides |
 Eucalyptol (1,8-cineol) |
25,91 % | |
|
Terpenes / Sesquiterpenes |
β-Caryophyllene | 4,62% | 2,10% |
| β-Farnesene | 2,73% | ||
| Germacrene | 0.27% | ||
| α-Humulene | 0,28% | ||
| Ketones |
 Camphor |
0,85% | 13,00 % |
| 3-Octanone | 0,72% | ||
 Cryptone |
0,35% |
Istruzioni per l'uso
Ingredienti
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