Το Tilia Sylvestris, γνωστό και ως φιλύρα ή τίλιο, είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται παραδοσιακά στη φυτοθεραπεία για τις καταπραϋντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του. Το βάμμα του παρασκευάζεται από τα άνθη του φυτού και είναι πλούσιο σε ευεργετικά συστατικά.
Χημική Σύνθεση
Το Tilia Sylvestris περιέχει:
- Φλαβονοειδή (κουερσετίνη, καμφερόλη): με αντιοξειδωτική δράση.
- Πολυφαινόλες: με αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση.
- Βλεννώδεις ουσίες: που δρουν προστατευτικά στον βλεννογόνο.
- Αιθέρια έλαια: με καταπραϋντικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες.
- Τανίνες: που συμβάλλουν στη στυπτική δράση.
Αναλυτικές Φαρμακολογικές Δράσεις και Ιδιότητες
- Ηρεμιστική δράση: Χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση του άγχους και της αϋπνίας.
- Αντιφλεγμονώδης δράση: Ενδείκνυται για φλεγμονώδεις καταστάσεις του αναπνευστικού.
- Αντισπασμωδική δράση: Συμβάλλει στην ανακούφιση από κράμπες και μυϊκές εντάσεις.
- Υποτασική δράση: Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
- Ενίσχυση ανοσοποιητικού: Λόγω των αντιοξειδωτικών και αντιμικροβιακών συστατικών του.
Ενδείξεις Χρήσης
- Καταπολέμηση του άγχους και της νευρικής έντασης.
- Ανακούφιση από ήπια αϋπνία.
- Αντιμετώπιση συμπτωμάτων κρυολογήματος και βήχα.
- Ενίσχυση της χαλάρωσης και μείωση της υπέρτασης.
- Βελτίωση της πέψης και ανακούφιση από δυσπεψία.
Τρόπος Χρήσης
20-30 σταγόνες σε λίγο νερό ή αφέψημα, 1-2 φορές την ημέρα ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
- Χρήση: Πριν τα γεύματα για καλύτερη απορρόφηση.
Προφυλάξεις και Παρενέργειες
-
Προφυλάξεις:
- Αποφύγετε τη χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού χωρίς ιατρική συμβουλή.
- Να μη χρησιμοποιείται από άτομα με γνωστές αλλεργίες στα φυτά της οικογένειας Malvaceae.
- Παρενέργειες: Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις ή γαστρεντερική ενόχληση.
Το βάμμα Tilia Sylvestris αποτελεί ένα πολύτιμο βοήθημα για την αντιμετώπιση του άγχους, της αϋπνίας και των φλεγμονωδών καταστάσεων. Με την πλούσια χημική του σύνθεση και τις ποικίλες φαρμακολογικές δράσεις του, ενισχύει την υγεία και ευεξία φυσικά.
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