Η Betula pubescens, γνωστή ως χνουδωτή ή λευκή σημύδα, είναι φυλλοβόλο δέντρο της βόρειας και κεντρικής Ευρώπης, με χαρακτηριστικό λευκό φλοιό και απαλά, χνοώδη νεαρά κλαδιά. Προτιμά υγρά, όξινα εδάφη και απαντάται κυρίως σε ψυχρές περιοχές. Σε αντίθεση με τη συγγενική Betula pendula, είναι πιο ανθεκτική στην υγρασία και συναντάται συχνότερα σε υγροτόπους και δασώδεις εκτάσεις. Η χρήση της στη φυτοθεραπεία και τη γεμμοθεραπεία είναι μακροχρόνια, κυρίως για τις αποτοξινωτικές και διουρητικές της ιδιότητες.
Χημική Σύνθεση
Το βάμμα της Betula περιέχει:
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Φλαβονοειδή (quercetin, hyperoside),
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Τριτερπένια (betulin, betulinic acid),
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Σαπωνίνες, ταννίνες, αιθέρια έλαια.
Φαρμακολογικές Ιδιότητες και Δράσεις
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Αποτοξινωτική: Δρα σε ήπαρ, νεφρά και λεμφικό σύστημα, υποστηρίζοντας φυσικές λειτουργίες καθαρισμού.
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Λεμφική αποσυμφόρηση: Ευνοεί την κυκλοφορία και την απομάκρυνση των τοξινών μέσω λέμφου.
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Αντιφλεγμονώδης & διουρητική: Μειώνει οιδήματα και φλεγμονές σε ιστούς και αρθρώσεις.
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Κατά της κυτταρίτιδας: Συνδυάζεται συχνά με άλλα αποσυμφορητικά βότανα σε θεραπείες κατά της κυτταρίτιδας.
Ενδείξεις Χρήσης
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Καθαρισμός ήπατος & νεφρών (αποτοξινωτικές αγωγές)
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Λεμφική στασιμότητα και χρόνια κατακράτηση
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Αγωγές κυτταρίτιδας και δερματικής αποτοξίνωσης
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Υποστήριξη σε ρευματολογικές και μεταβολικές καταστάσεις (ουρικό οξύ, κατακράτηση)
Τρόπος Χρήσης
20-30 σταγόνες βάμματος σε λίγο νερό ή αφέψημα, 1-2 φορές την ημέρα.
- Διάρκεια χρήσης: Μέχρι 6 εβδομάδες, με διαλείμματα.
Προφυλάξεις
- Όχι χρήση σε άτομα με αλλεργία στη σημύδα ή στο σαλικυλικό οξύ.
- Να αποφεύγεται κατά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό.
- Να μη χρησιμοποιείται από άτομα με σοβαρή νεφρική ανεπάρκεια.
Παρενέργειες
- Σπάνιες αλλεργικές αντιδράσεις, όπως δερματικός ερεθισμός ή φαγούρα.
- Υπερβολική δόση μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο στομάχι.
Η Betula pubescens αποτελεί βασικό σύμμαχο στη φυσική αποτοξίνωση και στην αποσυμφόρηση του λεμφικού συστήματος. Με ελαφριά αλλά στοχευμένη δράση, ενδείκνυται σε κάθε αγωγή που στοχεύει στην εσωτερική «αποσυμφόρηση» και την εξωτερική ευεξία.
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