ואטה – הארגו של הדושות

מושג הדושה ייחודי במדע האיורוודי העתיק ומצוטט כדי לתאר את שלוש האנרגיות הביולוגיות הנגזרות מהשילוב של חמשת היסודות: אתר, אוויר, אש, מים ואדמה המרכיבים את החיים בגוף ובסביבה הפיזית.

מנהיג שלוש הדושות (ואטה, פיתה, קאפה) הוא ואטה ופירושו "מה שמזיז דברים". המילה באה מן הסנסקריט "va" והוא מתפרש כמו לנשוף, לכוון. הוואטה נוצרת על ידי אינטראקציה של אתר + אלמנטים אוויר והוא הכוח העיקרי של מערכת העצבים, המוביל שבאמצעותו הכוח החיוני נכנס לגוף באמצעות נשימה. מסיבה זו, vata נקרא מנהיג של doshas.

המאפיינים של vata הם : יבש, קל, קר, קשה, עדין, קינטי.

הפעולות הפיזיות והנפשיות של ואטה
כאמור, תפקידיו חיוניים כגון נשימה, העברה דו-כיוונית של מסרים מהמוח לשרירים ומהחושים למוח. זה גם שולט זרימת הדם, ספיגת חומרים מזינים, טיהור של עיכול פסולת, המערכת האנדוקרינית, מעביר חומרים מזינים לתא, מייצר נוירוטרנסמיטרים, מחשבות במוח, עושה תוכניות ו
מציב מטרות חדשות! ואטה מעניקה השראה, התלהבות, חיוניות לאישיות וליצירתיות בחיינו.

מיקום הוואטה בגוף
המיקום העיקרי של vata בגוף הוא המעי הגס, אבל זה נמצא גם בעצמות, הירכיים, האוזניים, העור והנפש.
המעי הגס הוא האזור שבו מצטברים גזים. הירכיים תומכות בתנועת הגוף. האוזניים והעור מחזיקים באופן פעיל vata כי הם האיברים המייצגים של אתר ואוויר בהתאמה.

ואטה בעונות השנה
הסתיו מאופיין כעונת וואטה, כאשר הרוח מתגברת ואילו הגשמים הראשונים מסמנים את סוף הקיץ. בשלב זה, אנרגיית וואטה שולטת בסביבה הטבעית ובגוף האדם, וכתוצאה מכך כמה אנשים מתלוננים על המפרקים שלהם עם שינוי מזג האוויר. עם מבט מקרוב על הפרודוקטיביות של כדור הארץ, נבחין כי רבים של מזונות שאנו לוקחים ברבעון הסתיו כגון ענבים, תאנים, פירות הדר, וכו 'תוחמים לטובה את הפעולה של vata dosha.

שלב גיל המע"מ

על פי האיורוודה, האדם לאחר 50 שנות חיים, נכנס לשלב גיל ואטה. העצמות מאבדות בהדרגה מסת עצם, המוח הופך סלקטיבי יותר בזיכרון, וסדרי העדיפויות בחיים משתנים.