Caractéristiques du gardénia

Il existe plus de 200 espèces différentes de gardénias, cultivées pour leurs fleurs parfumées. L’espèce la plus connue est la gardénia commune ou Gardenia
jasminoides.
La gardénia est un arbuste au feuillage dense dont la hauteur, selon la
variété, varie de 50-60 cm (variétés naines) jusqu’à 3 mètres (petits
arbrisseaux). Elle appartient à la famille des Rubiacées. Elle est considérée comme une plante délicate, car sa floraison est facilement affectée par les variations de
température, la poussière et l’exposition au soleil. Pour un bon développement
de la plante, il lui faut un emplacement fixe où elle sera plantée, à l’abri du vent
et à mi-ombre, loin du soleil estival intense. La gardénia
fait partie des plantes de terre de bruyère, comme l’hortensia, le camélia et l’azalée, c’est-à-dire qu’elle se développe dans un sol acide, en pot ou en serre, avec un bon drainage
de l’eau. Elle fleurit deux fois par an, au début de l’été et au début de
l’automne.

La gardénia a la propriété de repousser les insectes nuisibles et, pour cette raison,
elle est souvent plantée à l’entrée des serres.
L’huile essentielle de gardénia est extraite par hydrodistillation
des fleurs parfumées de la plante, aux premiers rayons du soleil, au moment où la plante
développe au maximum la quantité de ses huiles essentielles.

Histoire du Gardénia

La gardenia doit son nom au médecin et botaniste écossais Dr
Alexander Garden (1730–1791), qui joua un rôle important dans le développement de la
classification des différentes espèces de gardenias.
La gardenia est l’une des plantes les plus appréciées, tant pour sa beauté que pour son parfum ! Elle est originaire d’Afrique, du Japon, de Corée et de Chine. Depuis l’Antiquité, ses fleurs étaient offertes en signe de respect et d’estime et leur présence était indispensable lors des cérémonies de mariage. Les bouquets de gardenias sont associés à la confiance, aux sentiments purs, au renouveau intérieur et à l’espérance.

L’utilisation du gardénia possède une longue histoire dans les cultures asiatiques.
Il est notamment utilisé depuis de nombreux siècles dans la fabrication de parfums,
de savons et de bougies, ainsi qu’en phytothérapie et en aromathérapie sous diverses formes, par ex. comme ingrédient dans une huile de massage ou en extrait dans le thé. Il est apprécié pour son effet positif sur la santé, ainsi que pour ses puissantes propriétés analgésiques, aphrodisiaques, antidépressives et détoxifiantes.

Ingrédients

Huile essentielle de gardénia obtenue à partir des fleurs blanches de la plante par
distillation à la vapeur d’eau.

Composition chimique de l’huile essentielle de gardénia

Phtalate de diéthyle, isolongifolène, alpha‑bisabolol, acide n‑décanoïque,
acide hexadécanoïque, éthylester, éthylène brasylate, acide 9,12‑octadécadiénoïque,
éthylester de linoloxyde, éthylester d’acide,
acide octadécanoïque, éthylester,
squalène.

Mode d'emploi

- Versez 3 gouttes d’huile essentielle de gardénia dans le bain de pieds chaud et relaxant avant le coucher.
- Ménopause – Bouffées de chaleur
Combinez quelques gouttes de gardénia avec de l’huile de jojoba et massez légèrement le corps au début de la journée. L’effet rafraîchissant du gardénia aidera à réduire les bouffées de chaleur et la tension intérieure.
- Douleurs de règles
Massez légèrement la zone abdominale avec de l’huile de coco et quelques gouttes de gardénia avant les règles pour aider à soulager le syndrome prémenstruel (douleurs, tension, maux de tête).
- Parfum d’ambiance
Déposez 3–4 gouttes d’huile essentielle de gardénia dans le brûle‑parfum adapté et sur les petites billes en bois pour parfumer la voiture.
- Se marie bien avec le jasmin, le basilic, le chèvrefeuille, la lavande et la glycine.

Κινέζικη ιατρική - Αγιουρβέδα

La gardénia, en MTC, est connue sous le nom de Shan Zhi Zi. Elle augmente l’énergie Yin
(énergie féminine, interne, fraîche, relaxante) dans le corps et agit sur
les méridiens du cœur, des poumons et du triple réchauffeur (San Jiao).
Elle libère le feu emprisonné, apaise l’esprit (Shen), fait circuler et rafraîchit
le sang.
Selon l’Ayurveda, la gardénia élimine l’excès de pitta (feu) du
cœur vers le bas. Elle agit de manière significative sur l’équilibre des trois doshas vata – pitta – kapha. Elle est particulièrement bénéfique pour les personnes de constitution kapha (terre), car elle apporte clarté mentale et vigilance.

Conseils utiles

- L’utilisation de l’huile essentielle de gardénia est à éviter pendant la grossesse, l’allaitement et chez les enfants.
- Les huiles essentielles sont destinées à un usage externe.
- Éviter le contact direct avec la peau, les yeux et la bouche et les utiliser toujours diluées dans une huile de base.