Vata – El Argo de los Doshas

El concepto de doshas es único en la antigua ciencia ayurvédica y se cita para describir las tres energías biológicas derivadas de la combinación de los cinco elementos: éter, aire, fuego, agua y tierra que componen la vida en el cuerpo y en el entorno físico.

El líder de los tres doshas (vata, pitta, kapha) es vata y significa "lo que mueve las cosas". La palabra proviene del sánscrito "va" y se interpreta como soplar, dirigir. El vata es creado por la interacción de los elementos éter + aire y es la fuerza primaria del sistema nervioso, el portador por el cual la fuerza vital entra en el cuerpo a través de la respiración. Por esta razón, vata es llamado el líder de los doshas.

Las propiedades de vata son : Seco, ligero, frío, duro, sutil, cinético.

Las acciones físicas y mentales de vata
Como se mencionó anteriormente, sus funciones son vitales como la respiración, la transferencia bidireccional de mensajes del cerebro a los músculos y de los sentidos al cerebro. También controla el flujo sanguíneo, la absorción de nutrientes, la purificación de la digestión de desechos, el sistema endocrino, transporta nutrientes a la célula, produce neurotransmisores, pensamientos en la mente, hace planes y
¡Establece nuevas metas! Vata da inspiración, entusiasmo, vitalidad a la personalidad y creatividad en nuestras vidas.

La posición de vata en el cuerpo
La ubicación principal de vata en el cuerpo es el colon, pero también se encuentra en los huesos, las caderas, las orejas, la piel y la mente.
El colon es el área donde se acumulan los gases. Las caderas soportan el movimiento del cuerpo. Las orejas y la piel albergan activamente vata porque son los órganos representativos del éter y el aire, respectivamente.

vata en las estaciones del año
El otoño se caracteriza por ser la estación vata, con el viento aumentando mientras que las primeras lluvias marcan el final del verano. En esta etapa, la energía vata domina el entorno natural y el cuerpo humano, lo que hace que algunas personas se quejen de sus articulaciones con el cambio de clima. Observando de cerca la productividad de la tierra, notaremos que muchos de los alimentos que tomamos en el trimestre de otoño, como uvas, higos, cítricos, etc., delimitan beneficiosamente la acción de vata dosha.

Etapa de edad de Vata

Según el Ayurveda, el hombre después de los 50 años de vida, entra en la etapa de la edad vata. Los huesos pierden masa ósea gradualmente, la mente se vuelve más selectiva en la memoria y las prioridades de la vida cambian.