¡Ayurveda-El conocimiento de la vida!
Ayurveda significa "El conocimiento de la vida" y es uno de los más antiguos sistemas holísticos de medicina y tratamiento.
Ayur o la vida se caracteriza por la armonía del yo superior, de la mente, la energía vital, los sentidos y el cuerpo.
Este concepto de vida abarca todos los aspectos de nuestra existencia y denota la perspectiva integrada de la teoría y la práctica de Ayorbed.
Ayurveda es parte de los antiguos textos indios, Vedes, que datan de 4000 a. H. -500 a. C. Los Vedás analizan el nacimiento y las propiedades de los cinco elementos, así como la relación humana con estos elementos.
Los cinco elementos-Pancha Mahabutos
Según el Ayurveda, toda la creación se basa en la teoría de los cinco elementos que son:
El éter, el aire, el fuego, el agua y la tierra. Los incendios representan el sistema digestivo y las sustancias que secretan los órganos durante la transformación de comer.
Los tejidos son 7 : rasa, rakta, mamsa, medas, asti, majja, sukra ( plasma, sangre, tejido muscular, tejido graso, médula ósea, óvulo/esperma).
Los residuos son los resultados del sistema de excreción, el período y el sudor.
La paz sienta las bases para la felicidad del espíritu, los sentidos y la mente.
El material terapéutico de Ayurveda se basa principalmente en los alimentos que consumimos, que deben adaptarse según las necesidades de nuestra edad, en la época del año, y estar lo más cerca posible de su forma original.
La rica botánica del sistema es uno de los aliados más importantes para mantener la prosperidad Su cuerpo. Muchas de sus recetas botánicas son probadas a lo largo del tiempo y documentadas por estudios modernos.
La práctica de yoga y ejercicios de respiración, es la propuesta de Ayurveda que nos ayudan a mantener nuestra relación armoniosa con nosotros mismos en un primer momento. ANEXO II con otras personas y con la naturaleza que nos rodea.
Los cinco elementos que podemos percibir con nuestros sentidos y podríamos. Dicen que todavía dan forma a los pensamientos y a nuestros sentimientos. Cada elemento tiene sus propias características y cualidades. Uno es el seguimiento del otro a medida que se desarrollan sucesivamente, y por lo tanto vemos algunos puntos en común. Propiedades entre ellos.
Debido a su naturaleza cinética, cuando los cinco elementos interactúan entre sí, hay tres acciones llamadas doshas, que son:
- Vata = éter + aire
- Pitta = fuego + agua.
- Kapha = tierra + agua.
-Viol dosha es responsable de la acción cinética dentro de nuestro cuerpo y debido a que todas sus funciones Nuestra organización se basa en el movimiento, es considerado el líder de los doshas.
-Pitta dosha con el fuego como ingrediente principal, se hace cargo de la digestión, el metabolismo y el mantenimiento de nuestra temperatura.
Kapha dosha es el bloque de construcción del cuerpo. La densidad de sus elementos (agua + tierra) dan forma a nuestros huesos y sistema muscular y ayuda a restablecer el equilibrio después de cualquier actividad.
La diferente proporción de estas acciones dentro del cuerpo determina la singularidad del temple. Cada individuo.
«El propósito de Ayurveda es mantener la salud en el cuerpo sano y restaurar la salud de la salud en el organismo que sufre;
La definición de la salud del sistema Ayorbed se acerca al tríptico, la mente y el espíritu, cubriendo así la armonía en el aspecto físico, mental y mental del hombre.
La salud es el equilibrio en energía, fuegos, tejidos y desechos, paz en el espíritu, los sentidos y la mente.
Acciones en el cuerpo se caracterizan por Vata, que es responsable del movimiento, Pitta, expresando el proceso del metabolismo y Kapha contribuir a restablecer el equilibrio del cuerpo lo siento.
Los incendios representan el sistema digestivo y las sustancias que secretan los órganos durante la transformación de comer.
Los tejidos son 7 : rasa, rakta, mamsa, medas, asti, majja, sukra ( plasma, sangre, tejido muscular, tejido graso, médula ósea, óvulo/esperma).
Los residuos son los resultados del sistema de excreción, el período y el sudor.
La paz sienta las bases para la felicidad del espíritu, los sentidos y la mente.
El material terapéutico de Ayurveda se basa principalmente en los alimentos que consumimos, que deben adaptarse según las necesidades de nuestra edad, en la época del año, y estar lo más cerca posible de su forma original.
La rica botánica del sistema es uno de los aliados más importantes para mantener la prosperidad Su cuerpo. Muchas de sus recetas botánicas son probadas a lo largo del tiempo y documentadas por estudios modernos.
La práctica de yoga y ejercicios de respiración, es la propuesta de Ayurveda que nos ayudan a mantener nuestra relación armoniosa con nosotros mismos en un primer momento. ANEXO II con otras personas y con la naturaleza que nos rodea.
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