Nepeta-Cataria-Tinktur, auch bekannt als „Kalaminthe“ oder „Catnip“, wird aus der Pflanze aus der Familie der Lamiaceae hergestellt. Sie wird traditionell wegen ihrer beruhigenden und entspannenden Eigenschaften verwendet.
Kurze botanische Merkmale
Nepeta cataria ist eine mehrjährige Pflanze mit vierkantigen Stängeln, behaarten Blättern mit gezackten Rändern und kleinen, aromatischen Blüten, die in Blütenständen erscheinen. Sie ist in Europa, Asien und Nordamerika heimisch und gedeiht in sonnigen Lagen.
Analytische chemische Zusammensetzung
Die wichtigsten Wirkstoffe umfassen:
- Nepetalacton: Starkes ätherisches Öl mit beruhigenden Eigenschaften.
- Flavonoide: Mit antioxidativer Wirkung.
- Tannine: Adstringierend und entzündungshemmend.
- Ätherische Öle: Mit milden antimikrobiellen Eigenschaften.
Pharmakologische Eigenschaften und Wirkungen
- Beruhigende Wirkung: Nützlich bei Angst, Stress und Schlaflosigkeit.
- Krampflösende Wirkung: Linderung von Darmkrämpfen und Magenschmerzen.
- Schweißtreibende Wirkung: Förderung der Schweißbildung zur Unterstützung der Genesung von Erkältungen.
- Linderung von Kopfschmerzen: Geeignet bei leichten Schmerzen und Spannungszuständen.
Anwendungsgebiete
- Schlaflosigkeit und leichte Angststörung.
- Verdauungsstörungen wie Blähungen oder Krämpfe.
- Erkältungssymptome wie Fieber und Verstopfung.
- Kopfschmerzen und Migräne.
Anwendung
10–15 Tropfen in Wasser oder Aufguss, 1–2‑mal täglich.
Vorsichtsmaßnahmen
- Vermeiden Sie die Anwendung während der Schwangerschaft und Stillzeit.
- Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung.
- Bewahren Sie es vor Licht und Feuchtigkeit geschützt auf.
Nebenwirkungen
In seltenen Fällen können auftreten:
- Übelkeit oder Magenbeschwerden.
- Leichte Schläfrigkeit.
- Allergische Reaktionen wie Hautausschläge.
Die Nepeta Cataria-Tinktur ist ein Naturprodukt, das die Beruhigung von Körper und Geist unterstützt und gleichzeitig Linderung bei leichten Verdauungs- und Atembeschwerden bietet. Ihre Anwendung erfordert jedoch Verantwortungsbewusstsein und gegebenenfalls die Beratung durch eine Fachperson.
Zutaten
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