Nasturtium officinale, auch bekannt als Brunnenkresse, ist eine Pflanze aus der Familie der Brassicaceae, die in feuchten Gebieten in der Nähe von Flüssen und Seen wächst. Sie ist für ihre medizinischen Eigenschaften bekannt und wird traditionell zur Unterstützung der Gesundheit verwendet.
Chemische Zusammensetzung:
Der Kapuzinerkresse officinale enthält verschiedene biologisch aktive Verbindungen, wie zum Beispiel:
- Glucosinolate: Die antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften verleihen.
- Flavonoide: Antioxidative Verbindungen, die zum Schutz der Zellen vor freien Radikalen beitragen.
- Ascorbinsäure (Vitamin C): Stärkt das Immunsystem und fördert die Hautgesundheit.
- Vitamine A und K: Sie tragen zur Augengesundheit und Knochendichte bei.
- Kalium und Magnesium: Wichtige Mineralstoffe für die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems.
Pharmakologische Wirkungen und Eigenschaften:
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Antioxidans: Schützt vor freien Radikalen und oxidativem Stress.
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Antikarzinogen: Die Isothiocyanate zeigen eine krebshemmende Wirkung.
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Diuretikum: Hilft bei der Ausscheidung von Flüssigkeit und unterstützt die Nierenfunktion.
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Expektorierend: erleichtert die Entfernung von Schleim aus den Atemwegen.
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Hämatopoetisch: Aufgrund des Eisengehalts stärkt es das Hämoglobin.
Anwendungsgebiete:
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Eisenmangelanämie
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Chronische Bronchitis und Husten mit Schleimbildung
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Appetitlosigkeit, Dyspepsie, Atonie des Verdauungssystems
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Schutz vor oxidativem Stress und chronischer Entzündung
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Stärkung des Immunsystems
Anwendung:
10–20 Tropfen in einem Glas Wasser oder Aufguss, 1–2‑mal täglich.
Vorsichtsmaßnahmen und Nebenwirkungen:
- Vorsichtsmaßnahmen: Nicht empfohlen für schwangere und stillende Frauen.
- Die Anwendung sollte bei Personen mit Allergie gegen Pflanzen aus der Familie der Brassicaceae vermieden werden.
- Nebenwirkungen: In sehr hohen Dosen kann es Magen‑Darm‑Beschwerden wie Übelkeit oder Durchfall verursachen. Außerdem kann es bei Personen mit empfindlicher Haut Reizungen hervorrufen.
Nasturtium officinale ist eine natürliche Tinktur mit vielen wohltuenden Eigenschaften, insbesondere für das Immun- und Atmungssystem. Dank ihrer antimikrobiellen, antimykotischen und entzündungshemmenden Wirkungen ist sie ein wertvolles Mittel zur natürlichen Unterstützung des Organismus, vor allem in Krankheitsphasen. Bei sachgemäßer Anwendung und unter Beachtung der Vorsichtsmaßnahmen kann sie eine hervorragende Hilfe für die Gesundheit darstellen.
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