Hedera helix, bekannt als Efeu, ist eine kletternde Pflanze aus der Familie der Araliaceae. Ihre Blätter sind dunkelgrün, glänzend und weisen einen charakteristischen Kletterwuchs auf. Efeu wird seit Jahrhunderten wegen seiner medizinischen Eigenschaften verwendet.
Chemische Zusammensetzung
- Saponine: Besitzen schleimlösende und entzündungshemmende Eigenschaften.
- Flavonoide: Weisen antioxidative und entzündungshemmende Wirkung auf.
- Ascorbinsäure: Hilft bei der Stärkung des Immunsystems.
Pharmakologische Eigenschaften und Wirkungen
- Expektorierend / schleimlösend: Hilft, Schleim aus der Lunge auszuscheiden.
- Krampflösend: verringert den Bronchospasmus
- Entzündungshemmend: Lindert Entzündungen des Atmungssystems.
- Antiseptisch: Besitzt eine milde antiseptische Wirkung, insbesondere auf die Atemwege.
Anwendungsgebiete
- Behandlung von Infektionen der Atemwege wie Erkältungen, Bronchitis und Asthma.
- Linderung von trockenem oder produktivem Husten.
- Unterstützung der Gesundheit des Atmungssystems.
Anwendung
10–15 Tropfen Hedera-helix-Tinktur, in Wasser oder Aufguss verdünnt, 1–2-mal täglich.
Vorsichtsmaßnahmen und Nebenwirkungen
- Vorsichtsmaßnahmen: Anwendung bei schwangeren oder stillenden Frauen sowie bei Personen mit Efeuallergie vermeiden.
- Nebenwirkungen: Selten kann es zu leichtem Magen-Darm-Reiz oder allergischen Reaktionen kommen.
Die Tinktur aus Hedera helix ist ein Naturprodukt, das vor allem zur Linderung von Atemwegsbeschwerden eingesetzt wird, dank seiner schleimlösenden und entzündungshemmenden Eigenschaften. Es ist wichtig, sie mit Vorsicht und stets unter ärztlicher Anleitung zu verwenden, insbesondere bei Personen mit besonderen gesundheitlichen Bedürfnissen.
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