Eigenschaften von Lavendel
Lavendel (Lavandula angustifolia) ist eine aromatische, mehrjährige Pflanze aus der Familie der Lamiaceae mit charakteristischen violetten Blüten und einem intensiven, süßen Duft. Sie gedeiht in trockenen, sonnigen Umgebungen und ist eine besonders widerstandsfähige Pflanze. Lavendel wird hauptsächlich wegen seiner kosmetischen, medizinischen und aromatischen Eigenschaften angebaut; die Blüten werden in voller Blüte geerntet, um durch Wasserdampfdestillation das ätherische Öl zu gewinnen.
Historische Fakten
Die Verwendung von Lavendel geht auf das alte Ägypten zurück, wo er bei Einbalsamierungsritualen eingesetzt wurde. Die alten Griechen und Römer schätzten ihn wegen seiner reinigenden und beruhigenden Eigenschaften, daher auch sein Name, vom lateinischen lavare (waschen). Im Mittelalter wurde er in Heiltees und zur Desinfektion von Räumen verwendet, während im 19. Jahrhundert seine antiseptische Wirkung von der westlichen Medizin offiziell anerkannt wurde.
Zutaten
Ätherisches Lavendelöl, das aus den Blüten und Stängeln der Pflanze mittels Wasserdampfdestillation gewonnen wird.
Chemische Zusammensetzung
Das ätherische Lavendelöl ist reich an Linalool (linalool) und Linalylacetat (linalyl acetate) – zwei Verbindungen, die für seine beruhigenden, antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften verantwortlich sind. Es enthält außerdem kleinere Mengen an Kampfer, Cineol und β-Caryophyllen und ist damit geeignet zur Pflege von Haut, Nervensystem und Atemwegen.
Gebrauchsanweisung
Ätherisches Lavendelöl gehört zu den sichersten und mildesten Ölen und ist selbst für die direkte Anwendung in kleinen Mengen geeignet.
Aromatherapie: 3–5 Tropfen in einem Diffuser oder einer Duftlampe zur Entspannung, Verbesserung des Schlafs und Reduktion von Stress.
Haut: 1–2 Tropfen, verdünnt in einem Trägeröl, bei Reizungen, Verbrennungen oder Insektenstichen.
Bad: 5 Tropfen in die volle Badewanne für Entspannung und Muskellockerung.
Massage: 5–10 Tropfen in 30 ml Basisöl zur Förderung der Durchblutung und zum Stressabbau.
Verwendung in der chinesischen Medizin und im Ayurveda
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gilt Lavendel als kühlendes und ausgleichendes Heilkraut, das hilft, angestaute Hitze und Spannung in Leber und Herz zu lösen. Er wird häufig bei Kopfschmerzen, Übererregung und Schlaflosigkeit eingesetzt.
In der Ayurveda gleicht Lavendel Pitta und Vata Dosha aus, beruhigt das „Feuer“ des Nervensystems und fördert die innere Ruhe. Er ist ideal zur emotionalen Entlastung, zur Förderung guten Schlafs und zur Behandlung von Hauterkrankungen.
Nützliche Tipps
Ätherisches Lavendelöl sollte in Schwangerschaft, Stillzeit und bei kleinen Kindern vermieden werden. Vermeiden Sie den direkten Kontakt mit Haut, Augen und Mund.
Ätherische Öle werden immer verdünnt in einem Trägeröl verwendet.
Nach der Anwendung direkte Sonneneinstrahlung vermeiden.
Die Zusammensetzung des ätherischen Lavendelöls, ermittelt durch Chromatographie:
| Family | Zusammensetzung | Lavande officinale Lavandula angustifolia |
Lavande aspic Lavandula latifolia |
|---|---|---|---|
|
Terpene / Monoterpenole |
 Linalool |
28,92 % | 49,47 % |
| α-Terpineol | 0,90 % | 1,08 % | |
| γ-Terpineol | 0,09 % | ||
| Borneol | 1.43% | ||
| Isoborneol | 0,82% | ||
| Terpinen-4-ol | 4,32 % | ||
| Nerol | 0,20 % | ||
| Lavandulol | 0,78 % | ||
|
Terpene / Terpenester |
 |
32.98 % | |
| Geranylacetat | 0.60% | ||
| Nerylacetat | 0,32 % | ||
| Oct-3-enylacetat | 0,65 % | ||
| Lavandulylacetat | 4,52 % | ||
|
Terpene / Monoterpene |
Myrcen | 0,46% | 0,41% |
| α-Pinen | 0,54 % | ||
| β-Pinen | 0,33% | ||
| Camphen | 0,30% | ||
| (E)-β-Ocimen | 3,09% | ||
| (Z)-β-Ocimen | 4,44 % | ||
| β-Phellandren | 0,12 % | ||
|
Terpene / Terpenoxid-Verbindungen |
 Eucalyptol (1,8-Cineol) |
25,91 % | |
|
Terpene / Sesquiterpenes |
β-Caryophyllene | 4,62% | 2,10% |
| β-Farnesen | 2,73 % | ||
| Germacren | 0,27% | ||
| α-Humulen | 0,28 % | ||
| Ketone |
 Campher |
0,85% | 13,00 % |
| 3-Octanon | 0,72% | ||
 Crypton |
0,35% |
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Zutaten
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