Eigenschaften von Zimt
ODER Zimt (Zimt (Cinnamomum verum) oder Cinnamomum zeylanicum Und Zimtkassie) ist ein immergrüner Baum, der in Sri Lanka und Südasien heimisch ist. Sein ätherisches Öl wird hauptsächlich aus der Rinde oder den Blättern des Baumes gewonnen. Es hat ein wärmendes, würzig-süßes Aroma und zeichnet sich durch seine anregenden, antiseptischen und antibakteriellen Eigenschaften aus.
Geschichte des Zimts
Zimt ist eines der ältesten bekannten Gewürze mit einer jahrtausendealten Geschichte. Es wurde im alten Ägypten zum Einbalsamieren und als Parfüm verwendet und wird in Texten des Alten Testaments erwähnt. Bei den alten Griechen und Römern war es sehr geschätzt, im Mittelalter hingegen war es ein Luxusartikel und ein Symbol des Reichtums. In der traditionellen Medizin wurde es bei Verdauungs-, Atemwegs- und Kreislaufproblemen eingesetzt.
Zutaten
Ätherisches Zimtöl aus den Blättern und der Rinde des Baumes, gewonnen durch Wasserdampfdestillation.
Chemische Zusammensetzung
Das ätherische Zimtöl enthält Zimtaldehyd als Hauptwirkstoff, der ihm sein charakteristisches Aroma und seine antimikrobielle Wirkung verleiht. Weitere Inhaltsstoffe sind Eugenol, Limonen, Zimtsäure und Benzylbenzoat, die die entzündungshemmenden und wärmenden Eigenschaften verstärken.
Gebrauchsanweisung
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Zur äußerlichen Anwendung immer verdünnt: Wird in Massageölen verwendet, um die Muskeln zu wärmen, die Durchblutung anzuregen und Cellulite zu behandeln. Es muss gut verdünnt werden (z. B. 1 Tropfen in 10 ml Basisöl), da es zu Reizungen führen kann.
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Aromatherapie: Kann im Raum verteilt werden, um ein Gefühl von Wärme, Aktivierung und Stimmungsaufhellung zu erzeugen.
- Es lässt sich gut mit ätherischen Ölen aus Vanille, Kokosnuss und Orange kombinieren.
Verwendung in der chinesischen Medizin und im Ayurveda
In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird Zimt (Gui Zhi) verwendet, um Qi zu stimulieren, innere Organe zu erwärmen und die Durchblutung anzuregen. Es ist nützlich bei Erkältungen, Schmerzen und kaltem Körper.
Im Ayurveda gilt es als wärmendes Kraut, das die Kapha- und Vata-Doshas ausgleicht. Es wird bei Verdauungs- und Kreislaufbeschwerden, zur Entgiftung und zur Anregung des Nervensystems eingesetzt.
Nützliche Tipps
Die Verwendung von ätherischem Zimtöl sollte während der Schwangerschaft, Stillzeit und bei Kindern vermieden werden.
- Ätherische Öle sind zur äußerlichen Anwendung bestimmt und werden immer in einem Trägeröl oder einem anderen Katalysator gelöst verwendet.
- Vermeiden Sie direkten Kontakt mit Haut, Augen und Mund.
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