Cichorium intybus, bekannt als Wegwarte oder Chicorée, ist eine mehrjährige krautige Pflanze aus der Familie der Asteraceae. Sie trägt charakteristische blau-violette Blüten und Blätter, die denen des Kopfsalats ähneln. Sie ist in Europa, Nordafrika und Westasien heimisch und wird aufgrund ihrer medizinischen Eigenschaften weit kultiviert.
Chemische Zusammensetzung
Die Pflanze enthält:
- Inulin (bis zu 60 % in den Wurzeln): ein natürlicher Polysaccharid mit präbiotischer Wirkung.
- Bitterstoffe (Lactucin, Lactucopicrin): mit stimulierender Wirkung auf das Verdauungssystem.
- Flavonoide: antioxidative Eigenschaften.
- Terpene und Glykoside: Unterstützung der Leberfunktion.
- Vitamine und Mineralstoffe: vor allem Vitamin C, Kalium, Magnesium.
- Kaffeesäure und Derivate: entzündungshemmende Wirkung.
Pharmakologische Eigenschaften und Wirkungen
Die Tinktur aus Cichorium intybus weist folgende pharmakologische Eigenschaften auf:
- Verdauungswirkung: erleichtert die Verdauung und fördert die Produktion von Verdauungssäften.
- Cholagog und hepatoprotektiv: Trägt zur Funktion von Leber und Galle bei.
- Diuretikum: Fördert die Ausscheidung von Toxinen über den Urin.
- Antioxidativ und entzündungshemmend: bekämpft oxidativen Stress.
- Präbiotische Wirkung: Unterstützt eine gesunde Darmflora.
Anwendungsgebiete
Die Tinktur wird in folgenden Fällen empfohlen:
- Dyspepsie, Blähungen, Sodbrennen.
- Unterstützung der Leber- und Gallenfunktion.
- Chronische Verstopfung aufgrund von Darmatonie.
- Flüssigkeitsretention und Ödeme.
- Unterstützung des mikrobiellen Gleichgewichts im Darm.
Anwendung
15–20 Tropfen in etwas Wasser oder Aufguss, 1–2‑mal täglich, vor dem Essen.
Vorsichtsmaßnahmen und Nebenwirkungen
- Gegenanzeigen: Sollte während der Schwangerschaft und Stillzeit aufgrund unzureichender Daten nicht verwendet werden.
- Wechselwirkungen: Vorsicht bei Personen, die Diuretika oder Antidiabetika einnehmen.
- Nebenwirkungen: Selten allergische Reaktionen oder leichte Magen-Darm-Beschwerden.
- Achtung: Die empfohlene Dosis darf nicht überschritten werden.
Die Tinktur von Cichorium intybus ist ein natürliches und sicheres Ergänzungsmittel zur Unterstützung der Verdauung, der Leberfunktion und des allgemeinen Wohlbefindens, bei sachgemäßer und verantwortungsvoller Anwendung.
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