Die Holunderblütentinktur (Sambucus nigra) wird aus den Blüten und Früchten der Pflanze Sambucus nigra hergestellt, die auch als Schwarzer Holunder bekannt ist. Sie gehört zur Familie der Adoxaceae und wird in der Volksmedizin traditionell wegen ihrer zahlreichen wohltuenden Eigenschaften verwendet.
Chemische Zusammensetzung
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Flavonoide:
- Quercetin: Es hat starke antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften.
- Rutin: Hilft, die Blutgefäße zu stärken, und wirkt entzündungshemmend.
- Isorhamnetin: Entzündungshemmende Wirkung.
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Anthocyane: Delphinidin, Petunidin.
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Phenolsäuren: Chlorogensäure, Ferulasäure. Wichtige Verbindungen, die vor oxidativen Schäden schützen und zur Linderung von Entzündungen beitragen.
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Ätherische Öle: Besitzen antiseptische und desinfizierende Eigenschaften.
- Vitamine und Mineralstoffe: Vitamine A, C, B, Kupfer, Eisen, Kalium.
Pharmakologische Eigenschaften
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Entzündungshemmende Wirkung: Sambucus nigra-Tinktur hat nachweislich entzündungshemmende Eigenschaften, die sie zur Linderung von Entzündungen und Schmerzen, beispielsweise bei Arthritis, nützlich machen.
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Antioxidative Wirkung: Die enthaltenen antioxidativen Verbindungen helfen, die Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen.
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Antimikrobielle Wirkung: Geeignet zur Bekämpfung verschiedener Mikroben und Viren, was es nützlich für die Vorbeugung und Behandlung von Infektionen macht.
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Expektoranswirkung: Die Tinktur wird traditionell zur Linderung von Atemwegsbeschwerden wie Husten, Erkältungen und Grippe verwendet, da sie die Entfernung von Schleim erleichtert.
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Beruhigende Wirkung: Hilft, Stress und Anspannung zu lindern, fördert die Entspannung und verbessert die Schlafqualität.
Indikationen
- Atemwegsinfektionen: Wird zur Linderung von Husten, Erkältungen und Grippe eingesetzt.
- Entzündliche Zustände: Zur Verringerung von Schmerzen und Entzündungen, etwa bei Arthritis.
- Immunologische Unterstützung: Zur Stärkung des Immunsystems, besonders in der Erkältungs- und Viruszeit.
- Angstsymptome: Um Stress abzubauen und Ruhe zu fördern.
Dosierung
15–30 Tropfen, 1–2 Mal täglich, in etwas Wasser oder Aufguss verdünnt.
Vorsichtsmaßnahmen
- Überempfindlichkeit: Manche Personen können allergische Reaktionen entwickeln, daher ist bei der Anwendung Vorsicht geboten.
- Schwangerschaft und Stillzeit: Die Anwendung sollte während der Schwangerschaft und Stillzeit vermieden werden.
- Diabetes: Personen mit Diabetes sollten ihren Arzt konsultieren, da die Tinktur die Blutzuckerwerte beeinflussen kann.
Die Holunderblüten-Tinktur (Sambucus nigra) ist ein natürliches Präparat mit entzündungshemmender, antioxidativer und antimikrobieller Wirkung, das sie bei vielen Gesundheitszuständen nützlich macht und den Organismus auf natürliche Weise unterstützt.
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