Die Tilia tomentosa ist ein laubabwerfender Baum mit großen, herzförmigen Blättern und einer charakteristischen silbrig-grünen (behaarten) Blattunterseite. Er blüht im Sommer mit cremegelben, duftenden Blüten, die reich an Nektar sind. Er ist in Regionen Süd- und Mitteleuropas heimisch und wird aufgrund seiner hohen Widerstandsfähigkeit häufig in Parks und städtischen Umgebungen angepflanzt.
Chemische Zusammensetzung
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Tilirosid (tiliroside): Flavonoidglykosid mit anxiolytischer Wirkung
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Rutin, Quercetin: antioxidative Flavonoide
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Schleimstoffe: mit beruhigenden Eigenschaften
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Flüchtige Öle: (Linalool, Geraniol) mit milder beruhigender Wirkung
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Sterole und Triterpene
Pharmakologische Wirkungen und Eigenschaften
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Anxiolytisch: über eine milde GABAerge Wirkung
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Krampflösend: ideal bei Krämpfen nervöser Ursache (z. B. Magen- oder Muskelkrämpfe)
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Neurovegetatives Regulans: gleicht eine Übererregung des autonomen Nervensystems aus
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Beruhigend: geeignet bei Nervosität, Schlaflosigkeit und psychosomatischen Beschwerden
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Leicht blutdrucksenkend bei stressbedingter Hypertonie
Anwendungsgebiete:
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Panikattacken mit Herzrasen, Schwitzen, Zittern
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Generalisierte Angst, Reizbarkeit, Übererregung
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Schlaflosigkeit aufgrund von Stress oder Übererregung
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Krämpfe nervösen Ursprungs (z. B. im Magen-Darm-Trakt)
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Vegetative Dystonie, psychosomatische Beschwerden mit autonomen Manifestationen
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Empfindliche Personen, ältere Menschen oder Kinder mit Übererregbarkeit
Anwendung:
10–20 Tropfen in etwas Wasser oder Abkochung, 1–2 mal täglich.
Vorsichtsmaßnahmen und Nebenwirkungen:
- Die Anwendung ist während des Führens von Fahrzeugen oder beim Bedienen von Maschinen zu vermeiden, da es Schläfrigkeit verursachen kann. - Nicht anwenden während der Schwangerschaft und Stillzeit. - Bei ausgeprägter Hypotonie (bei empfindlichen Personen kann es den Blutdruckabfall aufgrund gefäßerweiternder Wirkung verstärken).
- Schwere Dämpfung des Nervensystems: nicht gleichzeitig mit starken Anxiolytika oder Schlafmitteln ohne ärztliche Aufsicht einnehmen.
- Mögliche Nebenwirkungen: Hautreizungen bei empfindlichen Personen oder gastrointestinale Beschwerden bei hohen Dosen.
- Die Anwendung bei Kindern ist zu vermeiden.
Die Tilia tomentosa ist eine äußerst wertvolle Pflanze für die natürliche Regulation des Nervensystems, ideal bei modernen psychosomatischen Zuständen wie Panikattacken, Stress, Schlaflosigkeit und vegetativen Dysfunktionen. Sanft, aber wirksam, kann sie sicher zur Unterstützung bei chronischen oder akuten Angstzuständen eingesetzt werden.
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