ODER Die fleischgewordene Passionsblume (Passionsblume oder Passionsblume) ist eine mehrjährige Kletterpflanze mit eindrucksvollen Blüten und kleinen Früchten. Es stammt aus Nord- und Mittelamerika und wird in der traditionellen Medizin aufgrund seiner beruhigenden und angstlösenden Eigenschaften häufig verwendet.
Chemische Zusammensetzung
- Flavonoide (Vitexin, Isovitexin, Quercetin).
- Alkaloide (Armin, Harmalin).
- Phenolsäuren.
- Cumarine und Spurenelemente.
- Ätherisches Öl.
Pharmakologische Wirkungen und Eigenschaften
- Beruhigende Wirkung: Hilft, Angst und Nervosität zu reduzieren.
- Beruhigende Wirkung: Hilft, den Schlaf zu verbessern und bekämpft Schlaflosigkeit.
- Krampflösende Wirkung: Es kann bei Krämpfen und Muskelspasmen helfen.
- Schmerzstillende Wirkung: Nützlich bei Kopfschmerzen und Neuralgie.
Anwendungsgebiete
- Angst und leichte Angststörungen.
- Schlaflosigkeit und Schlafstörungen.
- Krämpfe oder Nervenschmerzen.
- Nervöse Anspannung und Reizbarkeit.
- Ergänzende Anwendung bei Stimmungsstörungen.
Anwendung
- 10-20 σταγόνες βάμματος αραιωμένες σε λίγο νερό ή αφέψημα, 1-2 φορές την ημέρα ή πριν τον ύπνο.
Vorsichtsmaßnahmen und Nebenwirkungen
- Προφυλάξεις: Να αποφεύγεται η χρήση από εγκύους και θηλάζουσες.
- Nebenwirkungen: Selten, kann aber Schläfrigkeit, Schwindel oder Magen-Darm-Beschwerden einschließen.
- Αλληλεπιδράσεις: Να μην συνδυάζεται με άλλα ηρεμιστικά ή υπνωτικά χωρίς συμβουλή ειδικού.
Το βάμμα Passiflora incarnata είναι ένας φυσικός τρόπος για να υποστηριχθεί η ηρεμία, η ψυχική χαλάρωση και η ποιότητα του ύπνου. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε περιόδους έντονου στρες, άγχους και αϋπνίας.
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