피토-편안한 수면을 약속하는 치료 준비. 불안과 불안을 다루는 꽃, 신경계를 이완시키고 수면의 질을 향상시키는 맛있는 음료. 죄송합니다.

일련의 수면 신호의 최전선에는 유명한 야행성 호르몬인 멜라토닌이 있습니다. 이 호르몬은 뇌의 뒤쪽 끝에 있는 송과선에서 생성되며 주로 어두울 때 분비됩니다. 혈액 속의 모습은 신체가 수면 리듬에 들어가는 가장 중요한...