축 뇌장
최근 수십 년 동안 과학자들은 전반적인 인간의 건강과 치료에 대해 종종 '정신 및 신체 요법' 이라고 불리는 약에 대해 이야기하기 시작했습니다. 뇌-장 축은 양방향 의사 소통 사고와 감정의 살아있는 예입니다. 이 축은 축-시상 하부-뇌하수체-아드레날린을 포함하여 위장관과 CNS 사이에서 발생하는 생화학 적 신호 네트워크로 구성됩니다.
폐렴 신경은 뇌와 장 사이를 이야기하는 방법 중 하나입니다. 화학 메신저, 신경 전달 물질을 통해 머리에서 복부까지 이동합니다. 장내 식물상이 실패하면 신경 전달 물질의 생산이 감소하고 뇌 효율은 정신 과정에서 점진적으로 악화됩니다.
두 번째 뇌 내부
관심은 함께 장 기능이 수행하는 역할을 중심으로 점점 더 커집니다. 개인의 총 건강. 장 점막은 그 경로를 통해 흡수 기능을 수행합니다. 장 내용과 신체 내부 사이의 장벽. 다양한 박테리아의 개입으로 효소, 소화액, 소화 제품은 장 점막을 통해 흡수되어 신체가 재생 될 수 있습니다. 조직 장애는 에너지를 생성합니다. 단백질과 다른 복잡한 메커니즘을 수행합니다. 영양소의 선택과 흡수의 전체 과정은 본질적으로 장의 주름인 유충에 의해 수행되며 주요 목표는 위장 장애의 기능을 증가시키는 것입니다.
다양한 종류의 박테리아가 지금까지 인간 장내 식물의 일부로 확인되었습니다. 그들 중 85% 는 프로 바이오 틱 작용으로 우리 몸의 생존 기능을 돕습니다. 죄송합니다.
장을 식민지화하는 미생물은 기본적인 신경 전달 물질의 생산에 관여합니다. 죄송합니다.
도파민, 세로토닌, 아드레날린, 아세틸 콜린은 CNS에 위치하고 신경 자극의 전달에 관여하는 신경 전달 물질입니다. 이러한 신경 전달 물질의 대부분은 소화 시스템에서 생성됩니다.
“모든 질병은 장에서 비롯됩니다.”
-히포크라테스.
알코올의 과소비, 과식, 강렬한 삶의 속도, 의약품의 어리석은 사용, 스트레스는 장 기능 장애에 부정적인 영향을 미치는 요인 중 일부입니다.
우리의 정서적 균형은 모든 생각이 마음 속의 고립 된 아이디어가 아니기 때문에 똑같이 중요합니다. 두려움, 고통, 불안, 우울증의 반복적 인 징후는 양방향 장애를 가지며 점차적으로 부정적인 감정을 설치하고 구현합니다. 따라서 신체의 기능은 해부학 적, 생화학 적 및 전자기 수준 모두에 영향을받습니다.
- 음식 중에는 외부 잉꼬 (텔레비전, 컴퓨터, 신문 등) 의 영향을받지 않는 쾌적한 환경이 있습니다.
- 우리 음식은 항상 뜨겁고 신선해야합니다.
- 음식을 잘 씹으십시오.
- 가공 된 탄수화물의 감소.
- 흰 설탕과 포화 지방의 감소.
- 적절한 물 소비.
- 우리의 음식은 가능한 한 원래 형태 pi에 가깝게해야합니다. 과일, 야채, 씨앗, 생 견과류.
- 글루텐 감소.
- 자연의 리듬과의 조정-생체 리듬.
- 매일 운동하십시오.
- 자연과의 빈번한 접촉.
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