알로에 베라-쿠마리

알로에는 다른 많은 다양한 종을 포함하는 다육 식물인 Aloaceae의 대가족에 속합니다. 가장 유명한 알로에 재배 종은 알로에 바바네시스 밀러입니다.
이 식물은 기후 조건에 대한 적응성으로 유명하기 때문에 세계 여러 국가에서 재배 할 수 있습니다. 알로에 잎은 내부에 유익한 젤을 함유하고 있는 반강성 껍질로 구성되어 있습니다.

알로에는 고대부터 치유 효과가 있는 아유르베다 시스템에 사용되어 왔습니다. 산스크리트어 이름은 "아름다운 어린 소녀"를 의미하는 쿠마리이며 이는 노화 방지 및 회춘 특성뿐만 아니라 여성 생식 기관에 유익하게 작용하는 능력 때문입니다. 아유르베다는 이 식물을 라사야나(rasayana) 범주로 분류합니다. 이 카테고리는 세포 재생을 돕고 면역 체계를 크게 강화하며 일상적인 산화 스트레스로부터 신체를 보호하는 식물과 허브로 구성됩니다.

아유르베다가 알로에의 작용을 어떻게 설명하는지 아래에서 봅시다.

• 맛 = 쓴맛, 떫은맛, 매운맛, 단맛
• 소화 후 효과 = 시원함(장기간 사용 시 따뜻해지는 효과).
• 도샤 = 트로도시크 – 3개의 도샤 모두의 균형을 맞춥니다.
• 조직 = 여성의 생식계에 중점을 두고 모든 조직에 작용합니다.
• 간과 비장을 긴장시키고 피타를 증가시키지 않고 소화 불을 강화합니다.

-주스는 가벼운 완하제 효과가 있으며 장내 세균총을 강화하고 장의 팽만감을 완화하는 데 도움이 됩니다.

-젤에는 비타민 B, C, E, 베타 카로틴, 아미노산, 칼슘, 철분, 아연, 마그네슘, 셀레늄 및 망간 등 75 가지 이상의 성분이 포함되어 있습니다.

최근 연구에 따르면 알로에 주스를 마시면 LDL 콜레스테롤과 중성지방을 낮추는 데 도움이 된다고 합니다. 동시에 HDL을 증가시켜 "좋은 콜레스테롤"을 증가시켜 신체의 말초에서 간으로 지방을 다시 몰아내어 동맥 벽에 지방이 침착되는 것을 방지합니다. 위의 이점은 알로에 주스를 강황 및 아티초크 추출물과 결합하면 극대화됩니다.

-식물의 잎에서 발견되는 높은 수준의 수분은 피부를 매우 잘 촉촉하게 유지하고 젤의 연화제 특성은 머리의 비듬과 건조를 치료합니다.

- 마지막으로, 소화를 촉진하고 혈당의 이미지를 개선한다.

알로에 주스는 제품 포장에 표시된 양에 따라 물이나 주스에 녹여 단시간 섭취할 수 있습니다.

어떤 형태로든 알로에를 섭취하는 것은 임산부와 수유부, 그리고 어린 아이들은 피해야 한다.

*이 텍스트는 순전히 정보를 제공하기 위한 것이며 의사의 조언을 대체하지 않습니다. 식단의 변화에 대해서는 의사와 상담하는 것이 좋습니다.