軸脳腸
ここ数十年で、科学者たちは全体的な人間の健康と治療について、しばしば「心と体の治療」と呼ばれる薬について話し始めました。 脳と腸の軸は、双方向のコミュニケーションの思考と感情の生きた例です。 この軸は、軸-視床下部-下垂体-アドレナリンを含む、消化管とCNSの間で発生する生化学的信号のネットワークで構成されています。
肺神経は、化学伝達物質である神経伝達物質を介して、頭から腹部までずっと移動するため、脳と腸の間で話す方法の1つです。 腸内細菌叢が機能しなくなると、神経伝達物質の産生が減少し、脳の効率が徐々に低下します。
2番目の脳の内側
結合における腸機能が果たす役割の周りで関心がますます高まっています。 個人の総健康。 その経路全体の腸粘膜は、腸内容物と体内の間の障壁として吸収機能を果たします。 さまざまなバクテリア、酵素、消化液の介入により、消化器系の製品が腸粘膜を通して吸収され、体が再生できるようになります。 組織障害はエネルギーを生成します。タンパク質と他のさらに複雑なメカニズムを実行します。 栄養素の選択と吸収のプロセス全体は、本質的に腸のひだである幼虫によって行われ、その主な目的は消化管障害の機能を高めることです
これまで、さまざまな種類の細菌の大規模な集団が、人間の腸内細菌叢の一部として特定されています。 それらの85% は、プロバイオティクス作用で私たちの体の生存の機能を助けます。 ごめんね
腸にコロニーを形成する微生物は、基本的な神経伝達物質の生成に関与しています。申し訳ありません。
ドーパミン、セロトニン、アドレナリン、アセチルコリンは、CNSに位置し、神経刺激の伝達に関与する神経伝達物質である。 これらの神経伝達物質のほとんどは消化器系で生成されます。
「すべての病気は腸に由来します」
-ヒポクラテスだ
アルコールの過剰摂取、過食、激しい生活、薬の愚かな使用、ストレスは、腸機能障害に悪影響を及ぼす要因の一部です。
私たちの感情的なバランスは、すべての思考が心の中で孤立したアイデアではなく、それが完了した後に失われるため、同様に重要です。 恐怖、苦しみ、不安、うつ病の繰り返しの兆候は、徐々に否定的な感情をインストールし、具体化する、双方向の障害を持っています。 したがって、体の機能は、解剖学的レベルと生化学的レベルおよび電磁レベルの両方で影響を受けます。
- 食事の間、外部のインコ (テレビ、コンピューター、新聞など) の影響を受けない快適な環境があります。
- 私たちの食べ物は常に暑くて作りたてでなければなりません。
- 食べ物をよく噛んでください。
- 加工された炭水化物の減少。
- 白砂糖と饱和脂肪の减少。
- 水の消費量を
- 私たちの食べ物は、元の形のpiにできるだけ近いはずです。 果物、野菜、种子、生ナッツ。
- グルテンの减少。
- 自然のリズムとの調整-バイオリズム。
- 毎日運動する。
- 自然との頻繁な接触。
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