Colesterolo alto-Cosa posso fare?

Ti stai chiedendo cos'è il colesterolo e perché troppo può essere dannoso per la tua salute? In questo articolo, ti spiegheremo le ragioni alla base del colesterolo alto e ti daremo alcuni consigli utili su come abbassarlo a un livello sano.

Che cos'è il colesterolo?
Il colesterolo viene prodotto nel fegato e si trova in ogni cellula del corpo. È un ingrediente essenziale per una salute ottimale. Il tuo corpo produce naturalmente colesterolo nel corpo, ma puoi aumentare l'assunzione di colesterolo attraverso la dieta. L'eccesso di colesterolo può influenzare il funzionamento del cuore e del sistema circolatorio. Può causare il blocco dei vasi sanguigni, aumentando il rischio di infarto o ictus. Ecco perché è così importante tenere sotto controllo i livelli di colesterolo.