L'asse cervello-intestino
Negli ultimi decenni gli scienziati hanno iniziato a parlare della salute e della terapia umana in generale, un medicinale che viene spesso definito "terapia della mente e del corpo". L'asse cervello-intestino è un esempio vivente per il pensiero e l'emozione della comunicazione bidirezionale. Questo asse è costituito da una rete di segnali biochimici, che si svolge tra il tratto gastrointestinale e il SNC compreso l'asse-ipotalamo-ipofisi-adrenalina.
Il nervo polmonare è uno dei modi di parlare tra il cervello e l'intestino, poiché viaggia dalla testa all'addome, attraverso messaggeri chimici, neurotrasmettitori. Quando la flora intestinale fallisce, la produzione di neurotrasmettitori diminuisce e l'efficienza cerebrale graduale deterioramento dei suoi processi mentali.
Inner il secondo cervello
L'interesse cresce sempre di più attorno al ruolo svolto dalla funzione intestinale nella congiunzione. Salute totale dell'individuo. La mucosa intestinale durante tutto il suo percorso svolge funzioni di assorbimento una barriera tra il contenuto intestinale e l'interno del corpo. Con l'intervento di vari batteri, enzimi, fluidi digestivi, i prodotti digestivi vengono assorbiti attraverso la mucosa intestinale in modo che il corpo possa rigenerarsi. I disturbi dei tessuti generano energia; le proteine e svolgono altri meccanismi ulteriormente complicati. L'intero processo di selezione e assorbimento dei nutrienti è intrapreso dalle larve, che sono essenzialmente pieghe dell'intestino e il loro obiettivo principale è aumentare il funzionale dei disturbi gastrointestinali
Una grande popolazione di diversi tipi di batteri, sono stati finora identificati come parte della flora intestinale umana. L'85 % di loro aiuta la funzione della sopravvivenza del nostro corpo con la loro azione probiotica. Mi dispiace.
I microrganismi che colonizzano l'intestino sono coinvolti nella produzione di neurotrasmettitori di base Mi dispiace.
La dopamina, la serotonina, l'adrenalina, l'acetilcolina, sono neurotrasmettitori localizzati nel SNC e coinvolti nella trasmissione di stimoli nervosi. La maggior parte di questi neurotrasmettitori sono prodotti nel sistema digestivo.
"Tutte le malattie provengono dall'intestino"
-Ippocratico.
Il consumo eccessivo di alcol, l'eccesso di cibo, l'intenso tasso di vita, l'uso sciocco di medicinali, lo stress, sono alcuni dei fattori che contribuiscono negativamente alla disfunzione intestinale.
Il nostro equilibrio emotivo è altrettanto importante poiché ogni pensiero non è un'idea isolata nella mente né si perde dopo il suo completamento. Segni ripetuti di paura, agonia, ansia, depressione, hanno un disturbo a due vie, gradualmente installando e incarnando l'emozione negativa. Quindi, le funzioni del corpo sono influenzate sia dai livelli anatomici, sia biochimici che elettromagnetici.
- Durante il cibo c' è un ambiente piacevole privo di influenza del parrocchetto esterno (televisione, computer, giornale, ecc. a. )
- Il nostro cibo dovrebbe essere sempre caldo e appena cotto.
- Masticare bene il cibo.
- Riduzione dei carboidrati trasformati.
- Riduzione dello zucchero bianco e dei grassi saturi.
- Adeguato consumo di acqua.
- I nostri alimenti dovrebbero essere il più vicino possibile alla loro forma originale pi. Frutta, verdura, semi, noci crude.
- Riduzione del glutine.
- Coordinamento con i ritmi della natura-bioritmo.
- Esercizio ogni giorno.
- Contatto frequente con la natura.
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