हर्बल उपचार के साथ तनाव का उपचार

हाल के वर्षों में अवधि के समग्र या वैकल्पिक चिकित्सा है अक्सर सुना, के बाद से लोगों की एक बढ़ती हुई संख्या वापस लाने के लिए इस पथ चुनने कर रहे हैं. उनकी शारीरिक हालत अच्छी स्वास्थ्य के मंच पर. समग्र चिकित्सा दृष्टिकोण के रूप में आदमी एक त्रिमूर्ति शरीर-मन-मन-ध्वनि अस्तित्व और लेता नहीं केवल खाद्य हम मुंह से ले, लेकिन देता विशेष जोर के जीवन और छापों के रास्ते करने के लिए हमारे भीतरी दुनिया के माध्यम से होश.
इस दृष्टिकोण करने के लिए मदद करता है की एक पूरी तस्वीर कैसे हम फ़ीड और कैसे हम फ़ीड है। कैसे हम लगता है और इस तरह हम में पहचान और anec के कारण के साथ सौदा कर सकते हैं यह एक बहुत महत्वपूर्ण मुद्दा है।

आदमी की शारीरिक संरचना में किए गए है कि इस तरह वह जीवन और तनाव नुकसान के साथ सामना कर सकते हर रोज के आंदोलनों.
यह एक स्वाभाविक ज्ञान में मदद करता है कि यह समन्वय के साथ दैनिक चक्र () साल के मौसम और महत्वपूर्ण है के साथ रक्षा तंत्र रोग के खिलाफ, और तनाव है। आदमी एक मध्यवर्ती के रूप में किया जा रहा, स्वर्ग और पृथ्वी के बीच, स्वीकार करता है के रूप में प्रकृति के प्रभाव के मामले भर में पूरे पशु और संयंत्र दायरे मैं माफी चाहता हूँ.

पृथ्वी के एक में रहने वाले जीव है और अपने स्वयं के द्वारा नवीकरण की स्थिति के साथ संपन्न है. यह एक तात्कालिकता की बात है. हम कहेंगे कि यह कई "रिचार्जेबल" क्षमताओं के एकमात्र उद्देश्य के साथ के लिए माल की पेशकश अस्तित्व के सभी प्राणियों कि inhabit यह. इस में, अपनी चुंबकीय बल बनाए रखने के लिए मदद करता थर्मल ऊर्जा के सूरज और सूरज. महासागर आर्द्रता.

समग्र उपचार संयंत्र की चिकित्सा विज्ञान का हिस्सा है. यह प्रकृति निरीक्षण करने के लिए आदमी की कला के द्वारा विकसित किया गया था और धारणा कि हर संयंत्र, जड़ी बूटी, पेड़ एक प्रयोजन प्रदर्शन करने के लिए दोनों में व्यापक पारिस्थितिकी तंत्र के रूप में अच्छी तरह से ग्रह के रूप में आंतरिक में घर मानव प्रणाली है। प्रौद्योगिकी की उन्नति के साथ हम का लाभ ले सकते हैं फाइटो-चिकित्सीय गुणों के b. कई रोगों के मामले में, कच्चे माल के साथ पूर्व से पश्चिम करने के लिए.
आज, एक सबसे आम कारणों के आने के लिए अपने फार्मासिस्ट या वैकल्पिक चिकित्सा तनाव है और इसके प्रभाव के साथ विशेष पर जोर दिल overstimulation. आप, अनिद्रा और मनोवैज्ञानिक परिवर्तन.

हमें विचार कुछ जड़ी बूटियों कि एक स्वस्थ दिल है करने के लिए हमें मदद प्रभावी ढंग से जाएगा. अनुलग्नक द्वितीय अच्छे मूड, गहरी और restful नींद.

• Valeriana officinalis (Valeriana officinalis)

यह तंत्रिका दबाव के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है, चिंता और अनिद्रा
Tranquilizing के प्रभाव की यह शामिल valpodioids संयंत्र की वजह से है, जो relaxes के तंत्रिका तंत्र है। Valerian मजबूत दिल और मदद करता tachycardia के मामले में, के रूप में के रूप में अच्छी तरह से इरीटेबल बाउल में हमलों द्वारा ट्रिगर तनाव कारकों.
सावधानियों:
छोटे मात्रा में उपयोग और समय की एक छोटी अवधि के लिए, अन्यथा यह विपरीत प्रभाव है। गर्भवती महिलाओं और बच्चों में उपयोग से बचने.

• बल्ब सब्जियों

शामिल टनीन, glucosides, राल और अस्थिर तेलों.
संयंत्र का हिस्सा इस्तेमाल किया गैसीय भागों है और इसकी फूल के दौरान इकट्ठा किया जाता है. यह सुखदायक और चिंता, चिंता के इलाज के लिए और इलाज में मदद करता है की वजह से हमारे जीवन में परिवर्तन.
यह एक उपयुक्त माना जाता है के लिए जड़ी बूटी चिड़चिड़ापन और विरोधी भड़काऊ और हीलिंग गतिविधि मैं माफी चाहता हूँ.
सावधानियों:
के मामले में गंभीर अवसाद, इसके उपयोग की सलाह पर सिफारिश की है एक विशेषज्ञ है।

• नागफनी जामुन (Crataegus oxyacanthoeides)

के परिपक्व फल के क्रिस्टल सितम्बर-अक्टूबर में एकत्र कर रहे हैं. यह ascorbic एसिड और flavonoids, दूसरों के बीच.
यह एक पारंपरिक उत्तेजक के लिए जड़ी बूटी दिल और संचार प्रणाली, यह भी बूँदें दबाव है। यह एक अनुकूली संयंत्र माना जाता है क्योंकि यह या तो द्वारा दिल के समारोह smooths। उत्तेजना, tachycardia पर निर्भर करता है, प्रत्येक मामले में क्या आवश्यक है.
सावधानियों:
हालांकि फल उपास्थि की विशेष रूप से फायदेमंद दिल रोगों में, होना चाहिए विशेषज्ञ द्वारा की सलाह दी.

• मेलिस्सा officinalis

के मोम इकट्ठा किया जाता है 2-3 बार एक साल जून से सितम्बर करने के लिए. संयंत्र का हिस्सा इस्तेमाल किया है जो युवा उपजी छाया में सूखे तो कर रहे हैं. Geraniol की यह आवश्यक तेलों में समृद्ध है, गुच्छ और flavonas.
यह प्रयोग किया जाता है के लिए तंत्रिका सिर दर्द, चिंता के बार में, तेजी से दिल की धड़कन, तंत्रिका टूटता और बूँदें दबाव है। यह दोनों ताज़ा और तसल्ली है क्योंकि यह exerts नसों पर एक ताज़ा प्रभाव और दिल में है। यह तेलों कि तनाव को राहत देने और तीव्रता और कम अवसाद.

• Passionfruits (Passiflora incarnata)

संयंत्र की पत्तियों एकत्र कर रहे हैं के बाद फूल और फल सूखे के साथ साथ मैं माफी चाहता हूँ.
Passionflour अनिद्रा और इसके उपयोग से लड़ने के लिए मुख्य संयंत्र है वादे एक शांतिपूर्ण और restful नींद लत के कारण के बिना या दबा मानसिक सतर्कता आयोग के के प्रस्ताव के लिए एक निर्देशक के लिए बराबर उपचार के सिद्धांत पर आधारित है पुरुषों और महिलाओं. यह भी antispasmodic प्रभाव और relieves अस्थमा, विशेष रूप से जब वहाँ गतिविधि convulsive है जिसके परिणामस्वरूप तनाव और सक्रियता से. बेहतर परिणाम के लिए यह Valerian और मोम के साथ संयुक्त है.

प्रकृति में हम मिल जड़ी बूटियों के बहुत सारे के साथ सेवा करने के लिए तैयार कर रहे हैं कि सबसे अच्छा हमारे स्वास्थ्य, के रूप में लंबे समय के रूप में हम देखो के लिए उन्हें. फाइटो-चिकित्सीय के mixtures में तैयार कर रहे हैं के रूप में इस तरह के एक रास्ता ब्यौरे को कवर करने के लिए प्रत्येक व्यक्ति की जरूरतों के तीव्रता पर निर्भर करता है और आवृत्ति के लक्षण है।