Sa teinture Pulmonaire officinale (Lungweed) est préparée à partir des feuilles et des fleurs de la plante. Il est connu pour ses propriétés expectorantes, anti-inflammatoires et émollientes, qui le rendent utile dans le soin du système respiratoire.
Description botanique
- Famille: Boraginacées
- Noms communs : Lungwort (anglais), Πνευμονόχορτο (grec).
- Origine : Europe et Asie.
-
Description:
- Hauteur : 20–30 cm.
- Feuilles : Larges, ovoïdes, souvent marquées de taches blanches.
- Fleurs : tubulaires, changeant de couleur du rouge au bleu au fur et à mesure de leur maturation.
- Environnement : Ombre et zones humides, comme les forêts.
Composition chimique
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Polyphénols:
- Quercétine, kaempférol : Puissantes propriétés antioxydantes.
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Tanins:
- Composés astringents, soutiennent la muqueuse.
-
Saponines:
- Action expectorante.
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Silicium:
- Renforcement du tissu conjonctif et de la santé pulmonaire.
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Mucine:
- Action émolliente sur les tissus irrités.
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Alcaloïdes:
- Propriétés antiseptiques légères.
Propriétés et actions pharmacologiques
-
Action Expectorante:
- Aide à éliminer le mucus du système respiratoire.
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Action émolliente:
- Apaise les irritations des muqueuses de la gorge et des poumons.
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Action anti‑inflammatoire:
- Soulage les inflammations en cas de bronchite ou d’autres affections.
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Action antimicrobienne:
- Protection contre les infections microbiennes des voies respiratoires.
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Soutien respiratoire:
- Amélioration de la fonction du système respiratoire.
Indications d'utilisation
-
Affections de l’appareil respiratoire:
- Bronchite, trachéite, pharyngite.
- Congestion des voies respiratoires supérieures.
-
Toux sèche et irritative:
- Apaisement et stimulation de l’élimination du mucus.
-
Protection des muqueuses:
- Soutien de la muqueuse respiratoire en période de stress ou d’infections virales.
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Infections respiratoires:
- Soulagement des symptômes du rhume et de la grippe.
Méthode d'utilisation
20-30 gouttes dans de l’eau ou une tisane, 1-2 fois par jour.
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Durée d’utilisation:
- Peut être utilisé pendant 2 à 3 semaines ou selon les besoins.
Précautions et effets secondaires
-
Contre-indications:
- À éviter pendant la grossesse et l’allaitement.
- Ne dépassez pas la dose recommandée, car les tanins en grande quantité peuvent provoquer des troubles gastro-intestinaux.
-
Effets secondaires:
- Rarement, des réactions allergiques ou une dyspepsie peuvent apparaître.
-
Interactions:
- Prudence en association avec des médicaments anticoagulants.
La teinture Pulmonaria officinalis est un produit naturel présentant d’importantes actions bénéfiques pour le système respiratoire. Son action émolliente et expectorante en fait un excellent allié pour le soin des problèmes respiratoires, tandis que sa composition antioxydante renforce la santé générale. Utilisée correctement, elle peut soutenir efficacement le soulagement des affections respiratoires.
Ingrédients
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