La teinture mère de Berce provient de la plante Heracleum sphondylium (nom grec : Spondýlion ou Grande berce). Cette plante appartient à la famille des Apiaceae et est connue pour ses propriétés antispasmodiques, anti‑inflammatoires et calmantes. En phytothérapie, elle est principalement utilisée pour soulager les troubles gastro‑intestinaux, les spasmes et pour soutenir l’équilibre hormonal.
Composition de la teinture Heracleum sphondylium
- Furocoumarines (par exemple psoralène, vernénaline)
- Huiles essentielles
- Flavonoïdes
- Résines
- Vitamine C et sels minéraux
Actions et propriétés pharmacologiques
-
Action antispasmodique
- Utilisée pour soulager les spasmes intestinaux et les coliques.
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Effet anti-inflammatoire et analgésique
- Il peut réduire les inflammations et soulager les douleurs en cas de rhumatismes ou d’arthrite.
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Action calmante et anxiolytique
- Utile pour soulager anxiété, nervosité et légère insomnie.
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Action de soutien dans le système digestif
- Soulage la dyspepsie, les ballonnements et les troubles gastro‑intestinaux.
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Régulation hormonale
- Traditionnellement utilisée pour soulager les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM) et de la ménopause.
Indications d'utilisation
- Spasmes et coliques intestinales
- Troubles gastro-intestinaux et ballonnements
- Anxiété, tension nerveuse et insomnie
- Rhumatismes et problèmes arthritiques
- Symptômes de PMS ou de ménopause
Dosage
- Usage interne : 10‑15 gouttes dans un peu d’eau ou une tisane, 1‑2 fois par jour.
Précautions et effets secondaires
- Phototoxicité : L’exposition au soleil après utilisation peut provoquer une irritation ou des brûlures en raison des furocoumarines.
- Grossesse et allaitement : À éviter sans avis médical.
- Irritation cutanée : Chez les personnes sensibles, le contact avec la plante peut provoquer une dermatite.
- À utiliser avec prudence chez les personnes souffrant de troubles gastro-intestinaux.
La teinture-mère de Berce (Heracleum sphondylium) est efficace pour soulager les spasmes, les troubles gastro-intestinaux et l’anxiété légère. Son utilisation nécessite de la prudence en raison de sa possible phototoxicité, en particulier en application externe. Elle est également utile pour réguler l’équilibre hormonal et soulager les douleurs liées aux rhumatismes ou à l’arthrite.
Ingrédients
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