La Euphrasia officinalis, également appelée « casse-lunettes », est une plante appartenant à la famille des Orobanchaceae. Sa teinture est préparée à partir des parties aériennes fraîches ou séchées de la plante et est traditionnellement utilisée pour soutenir la santé des yeux.
Caractéristiques botaniques
- Famille : Orobanchaceae
- Gentil: Euphrasie officinale
- Morphologie : Petite plante annuelle de 5 à 30 cm de hauteur, à tige fine et feuilles dentées. Les fleurs sont petites, généralement blanches ou violettes avec des stries caractéristiques.
- Environnement : Se rencontre principalement dans les prairies, les zones montagneuses et les forêts d’Europe et d’Amérique du Nord.
Composition chimique
L’Euphrasia officinalis contient une variété de substances bioactives :
- Flavonoïdes : Lutéoline, quercétine
- Glycosides iridoïdes : Aucubine, catalpol
- Tanins : Composés astringents
- Acides phénoliques: Acide caféique et férulique
- Lignanes
- Huiles essentielles
- Vitamines et minéraux : Vitamine C, zinc
Propriétés et actions pharmacologiques
- Action anti‑inflammatoire : Apaise les irritations oculaires et réduit l’inflammation des muqueuses.
- Protection antioxydante : Protège les yeux du stress oxydatif.
- Action antibactérienne : Protège contre les infections des yeux et du système respiratoire.
- Action astringente : Utile pour faire face aux inflammations et irritations.
- Action antiallergique : Réduit les symptômes d’allergie tels que démangeaisons et larmoiement.
Indications d'utilisation
- Irritations et inflammations des yeux (conjonctivite, blépharite).
- Symptômes de fatigue oculaire (p. ex. après une utilisation prolongée des écrans).
- Rhinite allergique ou conjonctivite.
- Protection contre les dommages oxydatifs au niveau des yeux.
- Renforcement du système immunitaire lors d’infections des voies respiratoires supérieures.
Méthode d'utilisation
15 à 30 gouttes diluées dans de l'eau ou une décoction, 1 à 2 fois par jour.
Précautions et effets secondaires
- Précautions : évitez l’utilisation de la teinture en cas d’allergie à ses composants.
- Son utilisation est à éviter pendant la grossesse et l’allaitement.
- Effets indésirables : rares cas d’irritation légère.
L’Euphrasia officinalis constitue une excellente solution naturelle pour le soin des yeux et le soulagement des inflammations et irritations. Bien qu’elle soit sûre dans la plupart des cas, une utilisation responsable et l’avis d’un spécialiste sont indispensables pour en tirer le meilleur parti.
Ingrédients
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