La Clitoria ternatea est une plante grimpante vivace de la famille des Fabaceae. Originaire d’Asie du Sud et du Sud-Est, elle est largement cultivée dans les régions tropicales et subtropicales. Elle porte de grandes fleurs caractéristiques d’un bleu intense ou blanches, tandis que ses feuilles sont composées et ovoïdes. Traditionnellement, on utilise surtout les fleurs et les racines, mais aussi les feuilles dans une moindre mesure.
Composition chimique de la teinture
Flavonoïdes tels que quercétine et kaempférol
Acides phénoliques
Saponines triterpéniques
Alcaloïdes et cyclopeptides
Oligo‑éléments et polysaccharides
L’extraction alcoolique favorise la stabilité et la biodisponibilité des composés phénoliques et flavonoïdiques.
Actions pharmacologiques et propriétés
- Action antioxydante grâce à une teneur élevée en anthocyanes
- Action neuroprotectrice et nootropique, avec effet sur la mémoire et la concentration
- Action anxiolytique légère et apaisante sur le système nerveux central
- Action antidiabétique modérée via l’amélioration de la réponse métabolique au glucose
- Action hépatoprotectrice et vasculoprotectrice dans des modèles expérimentaux
Indications d’utilisation
- Pour le soutien de la mémoire, de la concentration et de la clarté mentale
- En cas d’anxiété légère et de fatigue intellectuelle
- Comme soutien antioxydant et anti‑âge
- En cas de troubles fonctionnels du système nerveux
- Comme tonique léger en période de stress accru
Mode d’emploi
10–20 gouttes, diluées dans un peu d’eau ou une tisane, 1 fois par jour.
Précautions et effets indésirables
- À éviter pendant la grossesse et l’allaitement, pas chez l’enfant.
- Les personnes sous traitement médicamenteux doivent demander conseil à un professionnel de santé avant utilisation.
La Clitoria ternatea est une plante médicinale particulièrement intéressante, dotée d’un long usage traditionnel et d’un intérêt scientifique croissant. Sa teinture‑mère exploite ses propriétés antioxydantes et neuroprotectrices, offrant un soutien doux mais significatif à l’organisme. Son utilisation doit se faire avec modération, connaissance et sous accompagnement professionnel, afin d’en garantir l’efficacité et la sécurité.
Ingrédients
Instructions
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